石斛泡水喝的功效，防治三高明目护眼(养生人士的首选)

大家对于石斛想必一定有所了解，在我国有些少数民族有着关于石斛的文化，比如云南傣族对石斛尤为的推崇，每家每户都要种植石斛，当然石斛具有文化价值以外，它也是一味中药，能够泡水喝，下面我来为大家讲一讲关于石斛泡水喝的功效，希望对大家有所帮助。

石斛泡水喝的功效

1、防治三高

当代社会随着物质越来越丰盛，人们吃的东西越来越多，导致很多人都出现了一些“富贵病”，比如我们所说的三高，也就是高血糖，高血压，高血脂，这些都是因为人们的不注意造成的，而我们石斛对于这三高是有着一定的防治作用的。石斛中具有活性石斛多糖能够对三高病情进行修护和预防。

2、明目护眼

我们的眼睛是我们心灵的窗户，如果我们如果视力出现了问题将会给我们的生活造成极大的影响，在中医中将眼睛和肝脏结合在一起，认为肝脏是“开窍于目”，我们的眼睛与肝脏有着密不可分的联系，而我们的石斛具有滋阴养肝的功能，所以石斛便是能够明目护眼的。

3、美容养颜

石斛中含有非常丰富的多糖，能够帮助皮肤恢复光泽，是我们的皮肤能够很好的对抗外界对细胞的氧化作用，有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，从而延缓皮肤的衰老，帮助我们修复受损的皮肤，防止脸上的胶原蛋白流逝，从而来到达一个美容美颜的效果。

4、预防肿瘤

大家都知道如果是恶性的肿瘤，便有可能发展成癌症，而我们的石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的副作用，增强免疫力，同时因为石斛具有非常丰富的多糖，能够对于肿瘤患者来说可以帮助增强抵抗力，对抗肿瘤。

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