石斛是非常滋补的一种中药材，现在很多注重养生的人都会服用一些石斛，在合理食用下肯定是对身体有帮助的，但实际存在六种人不能吃石斛，就像一些阴盛阳虚的人，如果乱吃石斛，其实会加重阴盛阳衰的现象，导致病情加重。

六种人不能吃石斛

1、阴盛阳虚的人慎吃

要知道铁皮石斛具有清热解毒功效的，适合阳气过旺、上火的人服用，如果阴盛阳虚的人服用，反而会加重阴盛阳衰的现象，导致出现一些脾胃虚弱的问题。

2、婴幼儿慎吃

婴幼儿是不能吃石斛的，因为小孩子肠胃功能弱，身体没有发育完全，吃了容易加重肠胃负担。对于青少年，如果有需要，可以少量吃一点，也不能过多，否则也会造成不适，所以有六种人不能吃石斛，都需要注意。

3、孕妇慎吃

女性在怀孕期间虽然为了养胎，会吃很多补品，但像石斛这种中草药一定要少吃，虽然并不是寒气特别重的中药(微寒)，但是药三分毒，都尽量不吃，如果有必要，可在医生的指导下适量服用。

4、风寒感冒者慎吃

如果是风热感冒的话，适当吃一些石斛，可以缓解不适症状，但如果是风寒感冒，就不能吃石斛了，否则会加重感冒病症，因为石斛本身就性微寒，所以寒气入体更不能服用。

5、肠胃不好的人慎吃

肠胃不好的，特别是一些中老年人的脾胃功能已经减弱，就不要吃一些生冷刺激的食物，而石斛微寒就带有刺激性，如果吃了就会加重肠胃不适，所以六种人不能吃石斛中就有肠胃不好的人。

6、过敏者慎吃

过敏的人肯定就不能吃石斛了，要知道任何食物都有可能导致过敏，所以才服用一些没有接触过的食物，一定要先取少量来进行过敏测试，一旦出现过敏症状，就需要立即停止食用。