艾灸一年后什么病都出来了是谣言,8大调理身体的排病反应
许多人都喜欢做艾灸,艾灸是对身体非常好的一种理疗方法,但是许多人都说艾灸一年后什么病都出来了,导致许多人害怕做理疗,不否认的是,确实有人会有不良反应,但是并不是像他们说的这么可怕。
6大排病反应
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这些不良反应其实是做艾灸后排病现象,确实这些现象在做艾灸的时候经常会出现,身体也需要一个适应的过程,但是并不是什么不好的事情,因此艾灸一年后什么病都出来了是谣言,大家可以放心做艾灸。
1、反病
顾名思义,就是曾经的老毛病又犯了,不过做完艾灸引起的老毛病其实是在调理病根,这时只需要多加休息,注意补充营养,继续进行艾灸,老毛病就会被治好,不再复发。如果实在很难受,停一两天即可。
2、病情加剧
可能一开始身体的一些疼痛会消失,但是很快复发了,而且比之前更痛,这时因为身体正在排病,坚持下去,不过几天,身体的这种不良反应就会消失,一直困扰自己的病症也会烟消云散。
3、上火
阴虚体质的人做完艾灸会很容易上火,这时一种做完艾灸非常常见的现象,并不需要过于在意,吃一点滋阴的食物即可,也可以用刮痧、拔火罐等方式排出余热。
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4、排尿增多
这时因为做完艾灸后,身体的一些毒素被排了出来,肾功能得到了一定的修复,因此新陈代谢也加快了,这就会导致尿频,坚持一段时间的艾灸,等到肾功能恢复的差不多了,尿频现象自然也就减少了。
5、出汗增多
出汗多说明身体在排毒,将体内的寒气排出体外,出汗之后感到很舒服就继续,如果因为体质较弱,身体阴虚,出汗感到非常虚弱,那就需要减少一点艾灸的时间,慢慢来排毒。
6、头晕头痛
说明身体的各个经络开始活动了,大脑供血更加迅速了,因此会出现头晕耳鸣的情况,如果有些吃不消,可以减少艾灸的量,慢慢来调理身体。
所以其实出现这些不良的情况并不是因为艾灸导致身体病情恶化,相反的,正是因为艾灸在调理身体,所以才会出现这种情况。
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