太冲穴的准确位置图片及作用,经常按治腰痛/泻肝火/降血压
从中医上看太冲穴的含义,这个穴位接纳行间穴传来的水湿风气,到这里之后,吸收热量,以膨胀之气冲出穴外,因此被称之为“太冲”。所以大家可以了解清楚太冲穴的准确位置图片,平时经常按这处穴位,能改善腰痛、还能泄肝火、排肝毒、降血压......
太冲穴的准确位置图片
![太冲穴的准确位置图片及作用,经常按治腰痛/泻肝火/降血压](http://www.qqmcw.cn/uploads/allimg/230727/1Q03a910-0.jpg)
![太冲穴的准确位置图片及作用,经常按治腰痛/泻肝火/降血压](http://www.qqmcw.cn/uploads/allimg/230727/1Q03aJ7-1.jpg)
太冲穴在我们的脚上,第一和第二指骨的前端凹陷处。大家可以坐着或仰卧的姿势,用手指沿第1和第2脚趾之间的缝隙向上移动,能感觉到有微微的动脉跳动感,这个位置就是太冲穴。大概是大脚趾缝往脚背上4厘米处,可以说是人体第一大要穴。
太冲穴的功效及作用主治
![太冲穴的准确位置图片及作用,经常按治腰痛/泻肝火/降血压](http://www.qqmcw.cn/uploads/allimg/230727/1Q03a4N-2.jpg)
1、消化系统疾病:腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病:心绞痛,胸肋胀痛,心情郁闷,肝火旺盛也可以按。
3、神经系统疾病:高血压,头痛头晕,失眠多梦。
4、五官科疾病:目赤肿痛,咽痛喉痹,青盲,耳鸣,耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,子宫收缩不全,遗尿,癃闭,淋病,阴缩,泌尿系感染。
6、外科疾病:疝气,乳痈,肠炎,颈淋巴结核。
7、其他疾病:肝炎,血小板减少症,四肢关节疼痛,肋间神经痛,下肢痉挛,各种昏迷。
太冲穴的按摩方法
![太冲穴的准确位置图片及作用,经常按治腰痛/泻肝火/降血压](http://www.qqmcw.cn/uploads/allimg/230727/1Q03a218-3.jpg)
在按摩之前,先用温水泡脚,10分钟左右就能活络气血,然后用双手的拇指指端发力,不断的点按刺激太冲穴最合适,可以用稍微强一点的力度来刺激,每次按30秒停一会,持续4-5分钟,感觉到有酸胀感最佳。
也可以沿着骨缝的间隙按压,然后前后滑动,反复做20次,也有同样的功效。按摩结束之后,喝适量的水来加速体内的代谢。
涌泉的准确位置图
![太冲穴的准确位置图片及作用,经常按治腰痛/泻肝火/降血压](http://www.qqmcw.cn/uploads/allimg/230727/1Q0396104-4.jpg)
涌泉在足前部凹陷处第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,实在找不到,可以用力的弯曲脚趾,在足底前部分出现的凹陷位置就是涌泉穴,看图可以准确的找到。取穴的时候采用正坐或仰卧、跷足的姿势。经常按揉这处穴位能使人精力充沛,提高性功能......
本文由网上采集发布,不代表我们立场,转载联系作者并注明出处:http://www.qqmcw.cn/zhongyi/7504.html