黄桃是比较受欢迎的水果之一，但因为保质期比较短，所以常备作为罐头出售，所以很多人都只吃过黄桃罐头，甚至就连黄桃图片这样的鲜果都没有见过，更不了解黄桃的功效与作用，作为桃的一种，其不但味道鲜美，而且营养价值很高，具有一定的保健功能。

黄桃的功效与作用

1、瘦身减肥

黄桃含有丰富的纤维素，食用后能够增加人体饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还能够促进肠胃蠕动，促进消化的同时，有助于肠道内堆积的脂肪排出，从而达到瘦身减肥的效果，所以女性看到黄桃图片后，会更加想吃。

2、滋阴补肾

滋阴补肾是黄桃的一个重要的保健功能，比较适合体质虚弱的人群使用，能够起到滋阴补肾、补益气血的作用，对于肺气不足、气血亏虚的人也有很好的食疗效果，所以了解黄桃的功效与作用是非常有好处的。

3、活血化瘀

黄桃中含有一些有效成分能够促进血液循环，起到很好的活血效果，对于气血不畅导致的淤血、紫斑和出血性疾病等都能起到不错的辅助治疗效果。

4、降低血压

黄桃中富含的维生素、膳食纤维及一些微量元素，能起到很好的降低血压的功效，所以对于高血压人士来说也是不错的水果，所以看清楚黄桃图片，可以适量吃一些来调整血压。

5、增强免疫力

黄桃中含有丰富的维生素C、纤维素和番茄红素、胡萝卜素以及多种微量元素，比如硒、锌等含量都要高于其他普通桃子，另外还含有苹果酸、柠檬酸等多种营养素，能够有效提高人体免疫力，所以了解黄桃的功效与作用后，相信你会更喜欢吃黄桃。