红豆薏米茶能天天喝吗，红豆薏米茶中的薏米是寒凉的，即使大家天天喝是不会上火的，但是虽然不上火，但是也是要根据自己的体质情况来看的，如果自己脾胃虚弱则不宜，如果湿气过重，也是要注意适量的饮用的。

红豆薏米茶能天天喝吗，看清况

1、湿气较重者可以天天喝

对于湿气较重的人群来说，是可以在每天适当的食用这红豆薏米茶的，因为这红豆薏米茶是具有除湿的作用的，不过大家也是要注意红豆薏米水的正确煮制方法，红豆用的不是普通的红豆，而是赤小豆，注意红豆以及赤小豆的区别，以免影响到祛湿效果。

2、脾胃虚弱者不宜每天喝

如果自己是想要煮红豆薏米茶补气养血、清热除湿，可是自己本就是脾胃虚弱的人，那么在食用的时候，也是要注意不要每天食用这红豆薏米茶了，小心身体出现不适，以免让自己的阳气受损。

3、不适宜服用红豆薏米茶人群

这红豆薏米茶虽然有它的好处，但是自己能否天天喝也是要根据自己的体质情况来的，可以具体咨询医生，而且也是有些不适合服用红豆薏米茶的人群，自然也是不能够天天喝的，就比如消化功差的人，以及便秘的人，这薏米也是性寒的。

这红豆薏米茶能天天喝吗，大家也是要根据自己的体质情况来看的，对于脾胃虚弱的人来说，是不适宜天天喝的，如果可以喝的话，也是要注意正确的煮制方法，更好去除湿气。

红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

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为什么红豆薏米越喝湿气越重

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