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醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

七七号 • 饮食养生 • 2023-08-22 17:16:10 •

随着现代压力的增大，很多人面临着少白头的问题，而醋泡黑豆可以有效的治疗白头发，同时还有这壮阳补肾的效果，对于男性朋友来说一定要尝试一些，不过醋泡黑豆的正确做法也是有所讲究的，大家一定要按照步骤认真制作。

醋泡黑豆的正确做法

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

准备材料：黑豆、米醋、蜂蜜

1、将锅烧热，开中火放入黑豆中火炒五分钟，不用放油，注意不要炒糊

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

2、等黑豆炒到开皮以后，在改小火炒五分钟

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

3、炒好以后将黑豆盛出晾凉

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

4、将晾凉的黑豆放入玻璃容器中，只用放容器的三分之一即可

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

5、将黑豆装好以后，便可以放入米醋，将米醋放到容器三分之二的地方，留下三分之一等黑豆泡发

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

6、醋和黑豆放好以后盖上盖子，放二十四小时便可以食用了，当然大家如果觉醋泡黑豆不好喝，还可以放一些蜂蜜改善口味。

 

醋泡黑豆的正确做法,先将黑豆炒熟在泡醋才正确(附步骤图)

 

醋泡黑豆的正确做法想必现在大家都已经知道了，而醋泡黑豆的正确吃法为，每天早晨空腹食用10粒，在食用前后可喝口温开水，这样可以避免刺激口腔，另外对于肠道不好的人，不要生吃醋泡黑豆，可以加热以后在食用，这样既不会刺激肠道，由保留的它的功效

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