现在的养生潮，都喜欢上了喝茶，但相对传统的茶叶，现在女性更喜欢喝花茶，而白梅花和玫瑰花是当下比较流行的两种，不仅好看而且好喝，白梅花和玫瑰花泡水喝的功效也确实都比较丰富，不仅能够美容养颜，而且对身体有调养作用。

1、白梅花泡水喝的功效

白梅花又称绿萼梅，具有疏肝和中、化痰散结的功效，能够用于肝胃气痛、郁闷心烦等，能够理气而不伤阴。青岛曹廷栋就曾记录过“梅花粥”，称“绿尊梅花，雪水煮粥，解热毒”。现代药理也证明白梅花有抗氧化、抗血小板聚集、防治黑色素沉淀、抗抑郁等作用。

2、玫瑰花泡水喝的功效

玫瑰花泡水喝行气解郁、和血、止痛的功效，能够用于肝胃气痛、月经不调、食少呕恶、跌扑伤痛等病症。要知道玫瑰花中的营养成分是非常丰富的，而且富含蛋白质、多种氨基酸和维生素，含有丰富的微量元素等多种人体所需营养成分，所以泡水喝更加受欢迎。

在药理上，玫瑰花泡水喝能够起到排毒养颜、行气活血、开窍化瘀、疏肝醒脾、促进胆汁分泌等作用，所以这两种花茶都是非常受欢迎的，但也有人将这两种花一起泡水喝，都作为花茶，白梅花和玫瑰花泡水喝的功效也是很不错的。

3、白梅花和玫瑰花一起泡水喝的功效

白梅花和玫瑰花一起泡水喝，能够疏肝理气，治疗阳痿、属肝气郁结型、伴精神郁闷、嗳气吐酸者。因为梅花有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌和止咳的作用。而玫瑰富含维生素C、有机酸、葡萄糖和香茅醇等，放在一起更能疏肝理气。

现在你知道白梅花和玫瑰花泡水喝的功效了吧，无论是单独泡水喝还是一起泡水喝，其营养价值和药用价值都是非常高的，可以针对性的来饮用，不过也需要了解玫瑰花泡水喝的9大禁忌，多数也都适用于白梅花，所以即使美容养颜，也需要合理饮用。