甲状腺必吃五种水果，分别有苹果/猕猴桃/百香果/橙子/火龙果

如果患有甲状腺功能减退的话，就要注意多吃吃一些碘含量高的食物，如果是患有甲状腺功能亢进的话就不要吃含碘过多的食物，对于甲状腺患者而言，最好是要注意自己不能够吃些什么，不过甲状腺必吃五种水果也是可以进行了解。

甲状腺必吃五种水果

1、苹果

甲状腺患者是可以食用一些苹果的，这苹果是大家在生活中经常食用到的水果的，吃起来不仅甘甜，而且还可以补充水分，水分是比较多的，而还可以补充营养，还可以降低减少血液中含有的胆固醇含量。

2、猕猴桃

对于甲状腺患者来说，是可以食用猕猴桃的，而且是可以多加食用的，这猕猴桃的口感有一点点的酸，还具有开胃的好处的，而且还可以帮助补充一定的营养，它里面含有的维生素C成分是并不少的，可以帮助抗氧化等。

3、百香果

百香果也是有营养的一种水果，在它常见的做法中，就有做成果汁饮用，大家也是可以这样食用它的，不过大家如果想要用百香果泡水喝的话，可以选择用温水冲泡，如果用热水冲泡的话，会对百香果的营养造成破坏，不过也是可以直接食用的。

4、橙子

大家都是吃过橙子的，这橙子的味道也是十分的可口的，含有很多的水分，而且也含有维生素C等营养物质，可以帮助补充一定的营养，而且它里面含有丰富的挥发油，油中的某类化合物有明显的抗癌的好处。

5、火龙果

大家在食用火龙果的时候，是可以感受到这火龙果的甜度不会很高的，而且吃起来也是有很多的水分，这对于甲状腺患者来说，是可以经常食用的，而且还有润肠通便的好处，如果便秘的话，可以注意食用。

甲状腺必吃五种水果中提及到了苹果等水果，大家在食用水果的时候，也是不必局限与这5种水果，可以吃一些其他有利于病情的水果，不过也是要注意不要一次吃太多，以免引起不适。

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