1. 主页 > 饮食养生 >

怀孕1一3月禁吃的十大水果,西瓜/榴莲/木瓜等都不要吃

在怀孕的早期,孕妈妈在饮食上要多助于,在怀孕早期的时候还不稳定,饮食不当的话,小心子宫收缩从而导致流产的发生,注意怀孕1一3月禁吃的十大水果,或许是有你爱吃的水果,但是为了宝宝的健康,在这方面要多注意。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

 

怀孕1一3月禁吃的十大水果,西瓜/榴莲/木瓜等都不要吃

 

1、榴莲

榴莲是一种热性水果,榴莲虽然好吃,可是在其中含有很多的糖,对于孕妇来说,最好是不要食用的,以免影响到孩子的健康,对于妊娠期糖尿病的孕妇来说,就要注意更少食用的。

2、西瓜

天气越来越热了,可能会食用西瓜,西瓜是有着清热解暑的好处的,但在西瓜种也是含有糖分的,对于妊娠期糖尿病来说是不宜吃西瓜的,小心引起血糖的升高,对胎儿不好,且它是寒性的食物,在怀孕早期的时候尽量不要吃,以免刺激肠胃或者过量食用引起腹泻引发宫缩。

3、木瓜

木瓜含有的营养丰富,也具有消食的好处,但是它是寒性的食物,体虚的人是不宜多吃的,会导致腹泻等情况,而对于孕妇而言,体寒孕妇多吃会造成腹泻的情况,早孕期腹泻比较容易引发宫缩,严重会出现滑胎,而且在木瓜中含有木瓜苷可增加子宫收缩,它有活血化瘀的作用,在怀孕前三个月是不建议食用的,生的或者熟的都不要食用。

4、桂圆

虽然桂圆中含有的营养比较丰富,但是不建议早期孕妇食用,桂圆是容易上火的食物,而很多孕妇是阴虚燥热体质,那么食用之后,会增加胎热的,孕妇尽量不要食用桂圆。

5、菠萝

在怀孕的时候,是比较敏感的时期,菠萝中含有一种物质叫蛋白酶,可以引起过敏反应的发生,小心存在孕期食用菠萝过敏的情况,因为怀孕的时候孕妇体内激素改变。

6、桃子

桃子是属于温热的食物,食用太多的话,会让孕妇燥热,也会让胎儿不安,胎动频繁可引起早产流产的情况发生的,孕妇食用桃子也要小心便秘的情况,所以尽量不要食用,更不要一天吃好几个。

7、荔枝

荔枝本就是一种吃多容易上火的水果,孕妇食用太多荔枝小心增加胎热,不利于胎儿的健康发育况,而且它的糖分不少,食用过多也会引起血糖的升高,也要小心引起便秘的情况,还会引起妊娠期糖尿病。

8、杏

对于孕妇来说,是要慎吃杏的,虽然吃起来口味酸甜,自己平时爱吃,但是在怀孕期间还是要注意管住自己的嘴巴,尽量不要去吃杏,在它里面存在少量的促进子宫收缩的物质。

9、山楂

山楂虽然是有开胃的好处,但是它也有引起子宫收缩的作用,在怀孕之后尽量是不要食用山楂,以免食用过多引起早产或者流产的情况,而且它也是不易被消化的。

10、柿子

它是寒性的食物,在怀孕之后尽量是不要食用寒性的食物,吃多柿子对胃不好的,小心会出现腹泻等情况的,而且它的糖分不少,有糖尿病、胃炎不要食用,以免影响胎儿健康。

怀孕1一3月禁吃的十大水果,对于各位孕妈妈来说,即使平时爱吃,但是在怀孕之后,特别是孕早期的时候,为了孩子的健康,自己有时候要管住自己,以免对胎儿不利。

孕妇必吃的12种水果

 

怀孕1一3月禁吃的十大水果,西瓜/榴莲/木瓜等都不要吃

 

香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果吧,尤其是孕妇在怀孕期间很容易出现便秘和水肿的现象,这时适当吃一些香蕉可以缓解,香蕉中含有丰富的钾、钙、纤维素,可以促进肠胃蠕动,有润肠排便、利尿消肿.....

本文由网上采集发布,不代表我们立场,转载联系作者并注明出处:http://www.qqmcw.cn/yinshi/8402.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:

工作日:9:30-18:30,节假日休息