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高血压喝什么茶最好,菊花茶/决明子茶等4类茶(宜中药茶)

高血压患者是不宜喝浓茶的,这其实可能会引起血压的升高,引起心率增快的情况,建议喝清淡些的茶水,那么高血压喝什么茶最好,平时喝中药茶最好,就有菊花茶、金银花茶、决明子茶,山楂茶也是可以的,不要喝浓茶哦。

高血压可以喝的茶

1、菊花茶

 

高血压喝什么茶最好,菊花茶/决明子茶等4类茶(宜中药茶)

 

这菊花茶是偏寒的茶,在菊花中也是富含维生素以及微量元素的,菊花茶是有清火的好处,而且也有助于平肝明目,是可以在一定程度上缓解高血压的,高血压是可以喝菊花茶的,而且很适合肝阳上亢型的高血压。

2、决明子茶

高血压喝什么茶最好,决明子茶也是适合饮用的,对于有高血压的人来说,喝决明子茶有降血压的功效,其实辅助降血压,普通的绿茶、红茶等也是可以适当饮用的,可以用决明子10克、绿茶适量,然后泡茶饮用。

3、山楂茶

 

高血压喝什么茶最好,菊花茶/决明子茶等4类茶(宜中药茶)

 

除了菊花茶、决明子茶之外,可以降压的茶饮就有山楂茶,可以辅助降压的,它不仅可以缓解消化不良的情况,而且研究显示山楂水有轻微的降压作用的,它对治疗高血压有明显的辅助治疗效果,大家可以将1—2枚鲜嫩的山楂果泡茶,但是贫血及脾胃虚弱者不要多喝。

4、金银花茶

中药茶中与决明子茶、菊花茶,也有金银花茶,金银花是一种中药,金银花茶是高血压患者可以服用的,有清火降压的好处的,适当服用有助于辅助控制血压的,但不要只依赖于金银花茶来降压,小心服用过多的金银花茶,结果造成肝肾功能的损坏。

高血压喝什么茶最好,上面的4种茶是不错的,不过不建议大家在睡前喝茶,也不要用茶水来送服血压药物,喝茶喝喝药的时间建议间隔一定的时间哦,也要注意,在饮食上高血压有七种食物不能次吃。

高血压七种食物千万不能碰

 

高血压喝什么茶最好,菊花茶/决明子茶等4类茶(宜中药茶)

 

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