癌细胞最怕什么水果，草莓预防肺癌/喉癌/鼻咽癌(5种杀死癌细胞最狠的水果)

癌症是大家都害怕的一种疾病，近年来的发病率也是越来越高，那生活中要怎么预防癌症呢，其实很多瓜果蔬菜就有防癌抗癌的效果，看癌细胞最怕什么水果：猕猴桃、草莓、葡萄、花菜、红皮洋葱，被称为5种杀死癌细胞最狠的水果，经常吃有不错的养生保健的功效。

5种杀死癌细胞最狠的水果

1、猕猴桃

要说癌细胞最怕什么水果，猕猴桃绝对是排第一，它含有丰富的维生素C，被称为水果之王，含量是橘子的12倍，苹果的30倍，葡萄的60倍，能增强人体的抵抗力，含有能阻断“亚硝酸”这种致癌物的活性物质，被证实有良好的抗癌作用。

2、草莓

草莓和猕猴桃也是当仁不让，含有的鞣酸有很好的抗癌作用，它还有抗病毒的功效，抑制癌细胞的形成，阻止癌细胞的扩散，含有的多种维生素能增强抵抗力，对于鼻咽癌、肺癌、喉癌有不错的预防效果。平时吃还有不错的抗衰老、美容养颜的功效。

3、葡萄

葡萄中含有的白藜芦醇，对激素依赖性肿瘤有明显的预防和抑制作用，像乳腺癌、前列腺癌、卵巢瘤患者可以多吃，平时吃也可以预防正常细胞的癌变，防止癌细胞扩散。另外葡萄的糖分是人体容易吸收的葡萄糖，营养也丰富。

4、花菜

花菜虽然不是水果，但这种蔬菜中的萝卜子素，能激活人体内分解致癌物的酶，从而减少恶性肿瘤的发生，含有的多种吲哚衍生物，能降低过高的雌激素水平，预防乳腺癌的发生。平时吃还有提高免疫力，抗衰老的功效作用。

5、红皮洋葱

红皮洋葱也是一种抗癌效果非常好的蔬菜，不同品种的洋葱都行，不过红皮洋葱杀死癌细胞的效果最强，其中含有的硒元素、半胱氨酸、硫质、维生素等，都有防癌抗癌的功效。非常适合中老年朋友食用，能延缓衰老。

1、马齿苋

非常常见的一种野生蔬菜，有“天然抗生素”之称，被誉为“长寿菜”，不仅对很多细菌有抑制作用，食用之后有明显的保肝护肝的作用，加快人体内有毒物质的代谢，防止癌细胞的发生、扩散。此外还有利水消肿、降血压预防心血管疾病的功效......

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