癌细胞最怕什么食物，海带/红薯/大蒜等顶级抗癌食物

现在癌症已经是一种常见疾病了，发病率越来越高，人们都害怕癌症，然后导致患癌的原因有很多，其中不良的饮食习惯都可能导致患癌，像长期饮酒患肝癌、高脂肪饮食患大肠癌等等。那么癌细胞最怕什么食物?例如5种杀死癌细胞最狠的水果，对癌症有一定的预防效果。

癌细胞最怕什么食物

1、海带

预防乳腺癌、甲状腺肿瘤。海带中富含碘，可以防治大脖子病，它含有的海藻酸钠，可以和有致癌作用的锶、镉相结合，将其排出体外。还能选择性的抑制肠道内能产生致癌物的细菌，含有的纤维还能促进胆固醇的排出，是非常好的防癌食物。

2、红薯

预防肠癌、乳腺癌。红薯真的是非常好的抗癌食物。它含有的去氢表雄酮，可以帮助清除人体内衰老的细胞，还有抗癌的效果，含有的纤维素、果胶、促进肠道的蠕动，预防乳腺癌、大肠癌等，但注意烤红薯、油炸红薯不能多吃。

3、大蒜

防治皮肤癌、结肠癌、肺癌。大蒜含有的大蒜素、硒元素可以防止肿瘤恶化，另外还有降血压、降血糖，预防心血管疾病的作用。抗菌消炎的效果强，被称为天然的青霉素。

4、苦瓜

它的抗癌效果来自其韩哟的类奎宁蛋白，是一种能激活人体内免疫细胞的一种活性蛋白，将体内的癌细胞杀掉。苦瓜种子中含有的一种蛋白酶抑制剂，还能抑制癌细胞的转移。

另外还有：芦笋、花菜、红皮洋葱、猕猴桃、草莓、葡萄、榴莲、橘子、菌类、豆制品、绿茶、南瓜、胡萝卜、姜黄等都是很好的抗癌食物。

癌细胞最喜欢的就是“糖”

尤其是糖尿病患者患癌的几率是普通人的几十倍，正常人每天只要喝两杯甜的饮料，患上胰腺癌的风险都要比常人高90%，因此日常生活中一定要多加注意，必要的话每年进行体检，多锻炼身体，提高抵抗力。

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