甲状腺必吃五种水果，强推苹果/猕猴桃/橘子/葡萄(辅助缓解病情)

随着生活的压力增大，甲状腺疾病的患者也越来越多，甲状腺疾病多发于中年女性，这类患者在平时的饮食上也要有所注意，比如甲状腺必吃五种水果，分别是苹果、猕猴桃、橘子、葡萄以及菠萝，这五种水果甲状腺疾病患者平时可以适当的吃一吃，对身体有好处。

甲状腺必吃五种水果

1、苹果

苹果能够为人体补充糖分、矿物质以及维生素，食用之后可以帮助增强人体免疫力、提高记忆力，对身体有较多的好处，苹果中所含有的果酸和维生素能够帮助吸附胆固醇，减少心血管疾病的发生。

2、猕猴桃

猕猴桃有着一定的消结散肿的作用，还含有丰富的维生素C，而维生素C有着防癌和抗氧化的作用，其营养价值非常高，很适合甲状腺患者食用，能够帮助促进病情的恢复。

3、橘子

橘子中含有丰富的维生素C，能够帮助促进甲状腺的吸收，可以有效的帮助患者增强身体免疫力以及抵抗力，从而减缓甲状腺疾病的发展，甲状腺疾病患者可以适当的吃一吃。

4、葡萄

葡萄中所含有的白藜芦醇能够帮助防止细胞癌变，并且还可以抑制已经恶化的癌细胞扩散，味道酸甜的葡萄比较适合接受放疗以及手术后的甲状腺癌患者食用。

5、菠萝

菠萝也同样含有丰富的维生素C，并且其还含有多种微量元素，比如磷、钾以及钙等元素，能够帮助增强人体的免疫力，有效的抑制甲状腺疾病的发展，比较适合这类疾病患者食用。

以上就是甲状腺必吃五种水果，甲状腺患者在饮食中要避免食用含有碘元素过多的食物，以免导致病情加重，平时可以适当的多吃上述的几种水果，要注意的是，水果不能够代替药物，平时还是要遵医嘱服药。

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