大麦茶的作用与功效和禁忌，养胃促消化/镇静安神(副作用太大)

大麦茶是一种非常受欢迎的饮品，以大麦为原料，经过加工制成的。它不仅味道清香可口，而且具有多种营养成分和保健功效，备受人们喜爱。但大麦茶的作用与功效和副作用还有很多人不清楚，主要是润肠通便、缓解油腻的功效，但肠胃功能差的人喝，可能会腹泻。

大麦茶的作用与功效

1、清热解毒：大麦茶中含有丰富的黏液质和植物蛋白质等成分，能够起到清热解毒的作用，对于缓解口干舌燥、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。

2、改善消化：大麦茶中含有多种营养成分和纤维素，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解腹胀、便秘等消化不良症状。

3、降血压：大麦茶中含有多种矿物质和维生素，可以帮助降低血压，对于高血压患者有一定的缓解作用。

4、保护心脏：大麦茶中含有丰富的黏液质和植物蛋白质等成分，可以降低胆固醇、血脂等指标，减少心脑血管疾病的发生。

5、镇静安神：大麦茶中含有多种氨基酸和微量元素，可以起到镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、失眠等情况。

1、肠胃不适：如果饮用过量的大麦茶，可能会导致肠胃不适、腹泻等症状。

2、过敏反应：一些人可能会对大麦茶中的某些成分产生过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难、过敏性鼻炎等。

3、影响药效：一些药物可能会与大麦茶中的某些成分发生相互作用，影响药效。

4、不适宜人群：由于大麦茶中含有一定的嘌呤物质，因此痛风患者和尿酸过高的人不适合饮用。还有哺乳期的女性不能大量喝，这个后回奶的作用，会影响到乳汁的分泌。

大麦茶是一种非常健康和营养的饮品，具有多种保健功效。但是在饮用时需要注意适量，不要过量饮用，以免产生副作用。同时，对于不适合饮用大麦茶的人群，也需要注意避免饮用。如果出现不适反应，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。

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