吃完柿子千万别碰5种食物，螃蟹/羊肉/红薯/鸡蛋可致胃肠道不适

柿子是一种营养丰富的水果，其含有维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养物质，适当的吃对身体有着一定的好处，但要注意的是吃完柿子千万别碰5种食物，分别是螃蟹、羊肉、红薯、鸡蛋以及海带，这五种食物不能跟柿子一起食用，否则会给身体带来不良影响。

吃完柿子千万别碰5种食物

1、螃蟹

柿子属于一种凉性的水果，而螃蟹也属于寒性的食物，二者一起食用的话，很容易就会导致腹泻、腹痛等不适症状，并且螃蟹中含有大量蛋白质，会与柿子中的鞣酸结合形成不易消化的鞣酸蛋白，也会导致腹泻、呕吐等症状。

2、羊肉

柿子中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质以及微量元素，羊肉中含有蛋白质、脂肪以及氨基酸等营养物质，这两种食物少量的吃不会对身体产生不良影响，但是同时大量的吃，就会增加胃肠道的负担，从而引起消化不良、恶心、呕吐等症状。

3、红薯

柿子也不能够与红薯一起食用，因为红薯所含有的淀粉比较多，食用之后会导致胃里产生较多的胃酸，而柿子中含有较多的果胶和鞣酸，胃酸和鞣酸、果胶一起会发生凝聚作用，形成难以消化的沉淀，容易导致患有结石。

4、鸡蛋

吃完柿子之后也不要立刻吃鸡蛋，因为柿子中含有丰富的鞣酸和果胶，食用之后很容易就会与胃酸发生反应，从而导致腹泻、腹胀等消化不良反应，并且鸡蛋中的蛋白质也不容易被消化，会对人体产生损害。

5、海带

吃完柿子也不能够吃海带，因为海带中含有钙离子，柿子中含有鞣酸，这两种物质相遇会产生不利于消化吸收的物质，导致出现肠胃不适的症状，并且也会影响身体对于钙质的吸收。

以上就是关于吃完柿子千万别碰5种食物的内容，当吃完柿子之后，一定要谨慎食用富含蛋白质、钙质以及淀粉的食物，很有可能会导致胃肠道不适，脾胃虚弱的人一定要少吃柿子。

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