吃石榴的十大好处和神奇功效，抗菌/防宿醉/口臭/减肥/治白带

已经到了石榴上市的时候，石榴是健康又美味的水果，富含抗氧化剂、具有抗炎、心血管保护、免疫增强等作用，关于吃石榴的十大好处，它对消化健康、皮肤健康、记忆力、癌症预防和体重管理等方面都有积极影响。

吃石榴的十大好处

1、广谱抗菌

石榴皮中的生物碱具有广谱抗菌作用，可以抑制金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌和痢疾杆菌等菌种的生长。它还能对抗各种皮肤真菌和流感病毒。

2、防宿醉、口臭、减肥

石榴可以帮助解除宿醉的痛苦，具有强大的杀菌效果，可以消除口中的臭味。它还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

3、入药

石榴的果皮、根和花都可以入药。石榴皮含有苹果酸、鞣质和生物碱等成分，具有抑菌和收敛功能，可治疗腹泻、痢疾等症状。石榴花有止血的功能，泡水洗眼还能明目。

4、止带

石榴有很好的止带作用，可以治疗妇女的带下症状和痢疾。妇女黄百带用白石榴花，白带用红石榴花，鲜石榴花50克，一次煎服，一般3-5次可见效。

5、抑制流感病毒

石榴皮中的生物碱具有广谱抗菌作用，可抑制多种细菌和流感病毒。

6、治疗中耳炎

使用石榴花或石榴皮的煎剂可治疗中耳炎。

7、止血

石榴花可用于止血，特别适用于鼻衄。将石榴花揉搓后直接塞堵出血的鼻孔。

8、缓和肩痛、治疗眼疾

饮用石榴果汁可以缓解肩膀酸痛和眼睛疲劳等症状。

9、驱虫杀虫

石榴皮和根皮含有石榴皮碱，对寄生虫有麻醉作用，可用于驱虫和杀虫，尤其对绦虫有较强的杀灭作用。

10、收敛，涩肠

石榴具有收敛作用，可以涩肠止血，适用于治疗痢疾、泄泻、便血、遗精和脱肛等病症。

不管是新鲜的石榴果肉还是石榴汁都是健康的选择，需要注意的是，有些人对石榴可能会过敏。

医生说石榴籽嚼碎了吃会中毒

石榴籽中含有大量的维生素C、维生素E、B族维生素、膳食纤维、多酚等营养物质，没有有毒成分，是不存在吃石榴籽中毒的情况的，像普通石榴的籽比较硬，一般很少人嚼碎了吃，软籽石榴的籽是可以嚼碎了吃掉的，还有一定的抗衰老功效......

石榴皮煮水的6个功效

1、治疗腹痛

方法：用红糖、石榴皮一起煮水喝，可以止住腹痛，还可以改善饮食不当引起的肠胃不适。

2、治疗腹泻

方法：15克的石榴皮煮水喝，一次喝10毫升，每天喝3-4次，坚持7-10天，治疗慢性腹泻、慢性痢疾......

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