孕期不能碰的18种蔬菜，一切为了孩子着想

孕期是女人一生中最重要的十个月，这是一个月，不仅仅是她一个人在过，而是两个人的紧密生活，为了孩子着想，很多孕妇都还是注意饮食调整，以保证儿胎儿不出意外，这里给大家介绍孕期不能碰的18种蔬菜，希望怀孕的母亲能注意。

孕期不能碰的18种蔬菜

1、马齿苋。既是蔬菜也是药，性寒，容易对孕妇造成流产，少吃。

2、螃蟹。性寒，活血化瘀，女性最怕的就是活血化瘀了，多以千万不要图嘴馋，去吃。

3、薏米。薏仁能够引促使子宫收缩，很不好，容易诱发流产。

4、甲鱼。和螃蟹一样，有活血化瘀的效果，孕妇不要碰。

5、猪肝。动物肝脏孕妇还是少吃，容易对胎儿造成畸形。

6、放久的土豆。容易发芽，生物碱比较重，影响胎儿正常发育。

7、热性作料。胡椒，五香粉，八角，桂皮这类热性作料，容易便秘上火。

8、罐头。防腐剂和添加剂比较多，为了保质期更加的长，孕妇少吃。

9、腌制酸菜。腌制的酸菜类食物，含有亚硝胺，容易导致胎儿发育缺陷。

10、浓茶。浓茶的咖啡因含量比较高，容易造成胎动。

11、味精。味精容易导致人体的锌元素消失，这是胎儿成长的重要元素，不能吃。

12、喝酒。孕妇不要喝酒，容易导致胎儿发育缺陷，影响智力发育。

13、石榴。吃石榴容易导致孕妇贫血。

14、菠菜。菠菜中的草酸，影响孕妇对锌和钙的吸收，对胎儿不利。

15、西瓜。吃多了容易导致脱水，含糖量很高，小心糖尿病。

16、桂圆。热性食物，吃多了容易导致胎热。

17、荔枝。和桂圆一样，孕妇不宜多吃。

18、咖啡碳酸饮料。这类因引孕妇还是少鹏，刺激性比较强。

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