孕期不能碰的18种食物，木薯以及马齿苋不要食用小心畸形或流产

怀孕了之后，对于肚子里的宝宝自然是要很小心的，在饮食方面也是有需要注意的地方，对于怀孕的人来说，是有必要知道，孕期不能碰的18种食物的，要是对自己的孩子有影响就不好了，这些食物孕妈妈是可以记一记的。

孕期不能碰的18种食物

1、木薯

怀孕之后，女性是需要注意饮食的，木薯是不要食用的，它是有毒的，如果孕妇吃了木薯的话，可能对胎儿有影响，小心胎儿畸形的现象发生，大家要注意不要食用。

2、马齿苋

对于怀孕的人来说，在怀孕期间，是不宜吃马齿苋的，尤其是怀孕的早期，要特别注意了，那为什么不宜吃马齿苋呢，因为若是被孕妇食用的话，是可以刺激孕妇的子宫的，会让子宫频繁收缩，到时候流产了可就不好，所以最好不宜吃。

3、酒精

孕妇在怀孕期间是不要喝酒的，是容易导致流产现象发生的，对外用的酒精，孕妇尽量不要触碰，它一般是用来杀菌消炎的，如果触碰到，大家不用惊恐，如果是经常用的话，需要注意它对胎儿造成的影响的，可能对胎儿发育有影响。

4、辛辣刺激强的食物

对于孕妇来说，是尽量不要食用辛辣刺激强的食物，其中就包括一些调味品，比如八角等，是可能造成孕妇便秘，对胎儿有影响，辣椒、胡椒等都是不要食用的，以免对孩子的健康发育有影响。

5、黑木耳

黑木耳含有很多的铁元素，能够排毒，但是怀孕的人，是不宜在怀孕期间食用黑木耳的，这对于孕妇来说是不好的，会对胚胎的生长有影响的，而且要是吃了黑木耳拉肚子的话，也不好呀，出血或者流产都不是好事。

6、腌制酸菜

对于孕妇来说，是不宜吃腌制酸菜的，适宜吃一些新鲜的食物，在腌制品种是可能有致癌物质亚硝酸盐的，对自己和胎儿都不是很好，而且在怀孕的后期食用很多咸咸的食物的话，也是可以引起水肿的，不宜吃多。

7、螃蟹

对于怀孕的人来说，在怀孕的时候，是不宜吃螃蟹，因为螃蟹是寒性的食物，食用的话也是要小心不消化，以免还出现拉肚子的现象，而且蟹脚是不能吃的，因为它具有堕胎的作用，以免产或者流产就不好，在怀孕初期是更要注意，不要吃螃蟹的。

8、甲鱼

食用甲鱼是可以帮助补充蛋白质的，它的营养价值也是高的，但是对于孕妇而言，是不要吃甲鱼的，不仅在于它是寒性食物，也在于它具有活血化瘀的作用，小心对孩子有影响，小心造成流产的后果。

9、薏米

对于孕妇来说，是不宜吃薏米的，在孕早期的时候，食用薏米是要小心有子宫收缩的作用，对孩子有影响，造成流产就不好了，如果是脾胃虚寒的孕妇的话，是更不要食用了，它毕竟是凉性的食物，它也具有利尿的作用，是不利于胎儿的。

10、芦荟

对于孕妇来说，是不要吃芦荟的，芦荟可以扩张毛细血管，而且促进子宫运动，它也是会让孕妇出现腹泻、以及出血症状的，小心流产，对于自己以及胎儿都是会有影响。

11、浓茶

对于孕妇来说，是不宜食用浓茶的，这浓茶其实也是不利于胎儿的发育的，对孕妇自己来说，也是会出现不适的，就比如睡眠不好等表现。

12、生菜

生菜含有氨基酸及维生素等，对我们的人体健康是有好处的，像平时我们喜欢吃生菜的人，在怀孕的时候，是要注意的，我们吃生菜的时候，都是喜欢包着东西吃的，对于孕妇来说，还是并不好的，生菜是属于生冷的食物，也有细菌以及农药，而且将其不洗干净吃，小心腹泻。

13、味精

对于怀孕的人来说，是不宜食用味精的，因为味精中含有谷氨酸钠，也含有钠离子，这是会对孕妇吸收钙和镁有影响，对于孕妇不来说，不宜摄入过多的味精以及盐的，也是要小心患有高血压的风险，孕妇缺锌也是对胎儿有影响。

14、生鱼片

对于孕妇来说，是不要吃生鱼片的，因为生鱼片中是可能会有寄生虫以及细菌的，可能会引起腹部疼痛，而且也是可能会对胎儿有影响，引发流产就不好。

15、芥末

孕妇是不能吃芥末的，因为这是可以导致腹泻的，腹泻其实也是会诱发宫缩的，流产的话就不好，对胎儿有影响，也是要小心会对胎儿造成畸形的可能的。

16、山楂

山楂虽然是可以帮助开胃的，但是不建议孕妇食用山楂，洗太多的山楂是可以导致流产的可能的。

17、荔枝

孕妇也是要注意荔枝这种水果的，本就吃多了会上火的，对于孕妇来说，吃太多的荔枝可以让血糖浓度增高，对自己以及胎儿都是不好的，在孕早期是不宜食用的。

18、咖啡

对于孕妇来说，是不要食用咖啡的，这对于胎儿是会有不好的影响的，以免影响发育，对以免成分促使中枢神经兴奋，出现头晕以及恶心。

上面就是孕期不能碰的18种食物，是孕妇有必要注意的，在怀孕的时候，注意保护自己的宝宝，在饮食上面要注意。

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