孕期不能碰的18种食物，流产或者畸形有害食物要注意(螃蟹在其中)

在孕期，，在饮食上面也是不能够乱吃的，对于有些食物能不能吃也是有必要知道的，以免对孩子有影响，有些食物还能导致流产，就比如说螃蟹、甲鱼以及薏米和马齿苋，对于孕妇来说，都是要注意的，孕期不能碰的18种食物中，也有很多大家可能在怀孕之前吃得较多的食物。

孕期不能碰的18种食物

1、螃蟹(流产)

2、甲鱼(流产)

3、薏米(流产)

4、马齿苋(流产)

5、芦荟(流产)

6、山楂(流产)

7、木薯(畸形)

8、酒精(有害)

9、味精(有害)

10、辛辣刺激强的食物

11、黑木耳(有害)

12、腌制酸菜(有害)

13、浓茶(有害)

14、生菜(有害)

15、生鱼片(有害)

16、芥末(有害)

17、荔枝(有害)

18、咖啡(有害)

1、螃蟹(流产)。螃蟹在其中，螃蟹是寒性的食物，食用的话也是要小心不消化，以免还出现拉肚子的现象，而且蟹脚是不能吃的，因为它具有堕胎的作用，以免产或者流产就不好，在怀孕初期是更要注意，不要吃螃蟹的。

2、甲鱼(流产)。对于孕妇而言，是不要吃甲鱼的，不仅在于它是寒性食物，也在于它具有活血化瘀的作用，小心对孩子有影响，小心造成流产的后果。

3、薏米(流产)。对于孕妇来说，是不宜吃薏米的，在孕早期的时候，食用薏米是要小心有子宫收缩的作用，对孩子有影响，造成流产就不好了，如果是脾胃虚寒的孕妇的话，是更不要食用了，它毕竟是凉性的食物，它也具有利尿的作用，是不利于胎儿的。

4、马齿苋(流产)。是不宜吃马齿苋的，尤其是怀孕的早期，若是被孕妇食用的话，是可以刺激孕妇的子宫的，会让子宫频繁收缩，到时候流产了可就不好，所以最好不宜吃。

5、芦荟(流产)。芦荟可以扩张毛细血管，而且促进子宫运动，它也是会让孕妇出现腹泻、以及出血症状的，小心流产，对于自己以及胎儿都是会有影响。

6、山楂(流产)。山楂虽然是可以帮助开胃的，但是不建议孕妇食用山楂，洗太多的山楂是可以导致流产的可能的。

7、木薯(畸形)。木薯是不要食用的，它是有毒的，如果孕妇吃了木薯的话，可能对胎儿有影响，小心胎儿畸形的现象发生，大家要注意不要食用。

8、酒精(有害)。孕妇在怀孕期间是不要喝酒的，是容易导致流产现象发生的，对外用的酒精，孕妇尽量不要触碰，如果触碰到，大家不用惊恐，如果是经常用的话，需要注意它对胎儿造成的影响的，可能对胎儿发育有影响。

9、味精(有害)。对于怀孕的人来说，是不宜食用味精的，因为味精中含有谷氨酸钠，也含有钠离子，这是会对孕妇吸收钙和镁有影响，对于孕妇不来说，不宜摄入过多的味精以及盐的，也是要小心患有高血压的风险，孕妇缺锌也是对胎儿有影响。

10、辛辣刺激强的食物。其中就包括一些调味品，比如八角等，是可能造成孕妇便秘，对胎儿有影响，辣椒、胡椒等都是不要食用的，以免对孩子的健康发育有影响。

11、黑木耳(有害)。会对胚胎的生长有影响的，而且要是吃了黑木耳拉肚子的话，也不好呀，出血或者流产都不是好事。

12、腌制酸菜(有害)。在腌制品中是可能有致癌物质亚硝酸盐的，对自己和胎儿都不是很好，而且在怀孕的后期食用很多咸咸的食物的话，也是可以引起水肿的，不宜吃多。

13、浓茶(有害)。是不宜食用浓茶的，这浓茶其实也是不利于胎儿的发育的，对孕妇自己来说，也是会出现不适的，就比如睡眠不好等表现。

14、生菜(有害)。在怀孕的时候，是要注意的，我们吃生菜的时候，都是喜欢包着东西吃的，对于孕妇来说，还是并不好的，生菜是属于生冷的食物，也有细菌以及农药，而且将其不洗干净吃，小心腹泻。

15、生鱼片(有害)。生鱼片中是可能会有寄生虫以及细菌的，可能会引起腹部疼痛，而且也是可能会对胎儿有影响，引发流产就不好。

16、芥末(有害)。可以导致腹泻的，腹泻其实也是会诱发宫缩的，流产的话就不好，对胎儿有影响，也是要小心会对胎儿造成畸形的能的。

17、荔枝(有害)。本就吃多了会上火的，对于孕妇来说，吃太多的荔枝可以让血糖浓度增高，对自己以及胎儿都是不好的，在孕早期是不宜食用的。

18、咖啡(有害)。对于孕妇来说，是不要食用咖啡的，这对于胎儿是会有不好的影响的，以免影响发育，对以免成分促使中枢神经兴奋，出现头晕以及恶心。

孕期不能碰的18种食物，流产或者畸形有害食物要注意，孕妇在饮食上面是要多多注意的，在孕期的时候，自己和孩子的健康很重要。

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