孕妇十大禁忌蔬菜，坚决不要碰发芽土豆和没熟的西红柿

孕妇在怀孕期间需要格外的注意，尤其是饮食，会直接影响到腹中胎儿的健康，并不是多吃一点就能给宝宝更多的营养，多吃蔬菜水果没有问题，但孕早期需要避开孕妇十大禁忌蔬菜，像木耳、苦瓜、马齿苋、发芽的土豆、不熟的西红柿......

孕妇十大禁忌蔬菜

1、不熟的西红柿

西红柿营养丰富，含有大量的维生素，使用起来美容养颜，但是注意孕妇不要吃不熟的西红柿，含有一种生物碱，是有毒的。

2、发芽的土豆

土豆一旦变绿、发芽、霉变就不要再吃了，这时候土豆中含有的有毒物质，龙葵素的含量非常高，食用过量可能胡导致食物中毒，严重的会危害生命。

3、没炒熟的四季豆

四季豆大家都知道，要炒熟之后再吃，味道好，营养价值高，但是四季豆不容易熟，所以制作的时候注意一点，不然容易食物中毒，导致拉肚子。

4、马齿苋

是一种常见的野菜，性寒，对子宫有明显的刺激作用，会导致子宫收缩次数增多，容易造成流产。

5、苦瓜

苦瓜性凉，含有一种叫奎宁的物质，会刺激子宫的收缩，导致引起流产，孕妇不宜食用。

6、木耳

木耳性属寒滑，孕妇吃了很容易滑胎，尤其是孕早期，或者是有习惯性流产史的孕妇，都不要吃。

7、鲜黄花菜

黄花菜中含有含有秋水仙碱，是一种有毒物质，食用过量会导致出现胃部烧灼、血尿等中毒症状，孕妇不要吃，想吃的话必须得煮熟，然后少量食用。

8、酸菜

酸菜或者是辣白菜，孕妇可以少量的吃，用来开胃，但不要吃多，它们含有大量的亚硝酸盐，不利于胎儿的健康。

9、辣椒

辣椒孕妇可以吃，同样的不能吃多，容易导致上火便秘，本身孕妇就比较容易便秘，会加重症状。

10、慈姑

慈姑性寒凉，孕妇食用之后有流产的风险，尤其是怀孕早期的孕妇，以及与习惯性流产，先天性流产症状的孕妇，不能吃!

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