樱桃是热性还是凉性水果，温性水果上火者不宜(过多食用会泛酸腹痛)

樱桃是一种好吃的水果，而且营养丰富，含有丰富的铁元素，那这樱桃是热性还是凉性水果呢，是温性的，但是要注意这樱桃也是不宜过多食用，以免身体出现不适，数量在一天在12个左右，而且有些上火的人不宜，大家在食用的时候要注意了哦。

樱桃是温性水果

樱桃是热性还是凉性水果呢，其实这樱桃不是凉性的水果，而是一种温性的水果，而且食用起来也是酸酸甜甜的，适当的食用，是有助于补充一定的营养的，而且在樱桃中是含有很多的维生素C的，这对于我们的皮肤其实是有好处的，而且也是含有花青素的成分的，樱桃中是含有铁离子的，对于预防缺铁性贫血是有好处的。

这樱桃也是不宜过多的食用的，也是会让身体出现不适的，比如会让人出现泛酸以及腹痛等情况的，所以大家也是要注意食用樱桃的量的，每天食用的樱桃的数量在12颗左右，是不宜过多的食用的，而且也是要注意自己是否是适宜食用樱桃的，以免对身体有影响。

一些上火以及糖尿病患者是不宜食用的，对于胃酸分泌不足的人来说，在食用的时候，也是要注意不要空腹食用，小心胃黏膜损伤加重，樱桃含铁丰富，那经期是否可以食用呢，在女性经期是可以食用樱桃的，上面也是说到，它是一种温性的水果，在经期食用是有助于补充铁元素的，但是要注意避免食用过于寒凉的食物。

在它成熟上市的时候，大家就会吃到樱桃，樱桃是热性还是凉性水果，上面说到它是一种温性的水果，而且含有铁元素，也还可以帮助补充营养，但是要注意十种人不能吃樱桃。

一般来说樱桃什么时候成熟，会因为地域的差别有所不同，但是大致时间一般为4月到5月结果，5月到6月成熟，也就是大约在五月份的时候上市，当然因为各地的差异，吃樱桃的时间便会延长，在五月份上市以后.....

小孩不能吃太多樱桃，樱桃性温，小孩吃多了容易上火导致发热。樱桃的含糖量比较高了，本身就肥胖的人不能再吃了，想要减肥的也最好不要吃樱桃.....

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