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杨梅酒的功效和作用,能够减肥美容预防心血管疾病

夏天吃不完的杨梅就可以用来泡酒,制作出来的杨梅酒不仅好喝,而且杨梅酒的功效和作用非常丰富,不仅包含了杨梅的功效与作用,而且泡酒后,其营养价值变得更丰富,对于一些病症能起到很好的防治效果,不过家酿杨梅酒还有些小细节需要多注意。

一、杨梅的功效与作用

1、辅助减肥

 

杨梅酒的功效和作用,能够减肥美容预防心血管疾病

 

杨梅酒能够阻止体内的糖分转化为脂肪,从而起到辅助减肥的功效,而且还有消食生津、助排便的效果,不过每天也不能多喝,控制在200ml以内最好。

2、预防心血管疾病

 

杨梅酒的功效和作用,能够减肥美容预防心血管疾病

 

杨梅酒能够降低血浆黏度,有效防止血栓形成和动脉硬化,减少患骨质疏松等老年疾病,所以素有老年人“牛奶”的美称。另外杨梅酒中含有20多种氨基酸,8种人体必需氨基酸,所以也被称为“天然氨基酸宝库”。

3、美容养颜

 

杨梅酒的功效和作用,能够减肥美容预防心血管疾病

 

杨梅酒中还含有超强抗氧化剂,能够有效清除体内自由基,起到保护细胞和防止器官的氧化衰老,令肌肤恢复年轻有弹性,所以杨梅酒的功效和作用是非常强大的。

4、调理肠胃

 

杨梅酒的功效和作用,能够减肥美容预防心血管疾病

 

夏天喝杨梅酒不仅能够消暑解腻,而且能够养胃健脾,具有收敛功能,对腹泻也有很好的防治效果。另外还有消逝、除湿、生津止渴、利尿、防止霍乱等功能。

二、制作杨梅酒的技巧

 

杨梅酒的功效和作用,能够减肥美容预防心血管疾病

 

很多人夏天都会在家自制杨梅酒,只需要将洗净的成熟杨梅泡在白酒中即可,放在阴凉干燥的地方。但需要注意浸泡的时间不宜过长,控制在一个月以内,然后时间越长,酒色会越深,而且泡过酒的杨梅可以吃,但味道都很淡,一旦开封就需要将杨梅取出分离,喝的时候冰镇或者加冰糖或蜂蜜都非常清爽,相信了解杨梅酒的功效和作用之后,你就更喜欢喝。

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