哮喘的发作，有很大一部分原因是吸入或者食用了过敏的东西，诱发了支气管痉挛。因此日常要格外注意饮食，可以避免哮喘的发作，像哮喘七种食物碰不得，比如牛肉、羊肉、狗肉这种热性食材，非常容易诱发过敏性哮喘的发作，还有蛋类中的白蛋白......

哮喘七种食物碰不得

1、海鲜及水产品

鱼类、虾类、贝类、蚌类、鱿鱼、螃蟹等海鲜及水产品，是最容易诱发哮喘的食物，食用的时候要小心一些

2、果仁坚果

核桃、杏仁、腰果、花生、开心果等等坚果，还有黄豆等食物中，含有封堵的蛋白质成分，容易引起哮喘，对这类食物过敏的话，也不适合食用。

3、奶制品

牛奶、羊奶等奶制品中含有多种蛋白质等致敏物质，可能诱发哮喘的发作。

4、蛋类

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等蛋类的蛋清中，含有的白蛋白是诱发哮喘的一种物质，有的哮喘患者对其过敏。

5、肉类

牛肉、羊肉、狗肉这种肉属于热性，比较容易诱发过敏，过敏性哮喘要避免食用这些肉类。当然也有人对鸡肉、猪肉过敏，也要避免进食。

6、啤酒、酒精饮料

不管是什么酒，哮喘患者都不能碰，不仅会引起食物过敏，还有可能加重哮喘病情。

7、食品添加剂

一些香料、调料可能也会导致某些哮喘患者过敏，还有咖啡等，尽量避免食用各种加工包装类的食物。

对于哮喘的人来说，可能只是对上面7种食物之一会过敏，不代表这所有的都不能吃，只是食用的时候小心一些，如果出现过敏情况，以后就不要再碰，有必要的可以做一个过敏源测试。