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香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

香蕉是我们日常日常生活中经常吃的一种水果,吃起来香甜软糯,且有很高的营养价值,可以说是老少皆宜,但是吃香蕉也有一些事项需要注意,大家需要清楚香蕉不能和什么一起吃,一起吃会引起反作用,危害到身体。

香蕉不能和什么一起吃

1、酸奶

 

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

 

很多人吃香蕉的时候喜欢和酸奶一起搭配,其实两者不宜一起食用,他们都有促进肠胃蠕动的功能,如果一些脾胃虚寒容易腹泻的人一起食用了,可能会导致腹痛、腹泻等症状。此外不建议空腹喝酸奶,空腹的时候为力的胃酸强度大,乳酸菌很难存活,降低了酸奶的功效,这时和香蕉一起吃对身体没有好处。

2、红薯

 

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

 

红薯的纤维含量很高,是一种比较难消化的食物,香蕉中则富含大量的膳食纤维,红薯和香蕉吃完之后容易胀肚子,食物消化慢了长时间停留在肠胃里还会导致胃堵、反胃酸的现象,严重有可能引起慢性中毒。

3、芋头

 

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

 

芋头同样富含多种营养成分,吃了对身体有好处,但注意不要和香蕉一起吃,和红薯一样,一起吃会引起腹胀、中毒。

4、西瓜

 

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

 

西瓜和香蕉不是同季节的水果,但是在市场还是可以碰到它们,两者都是寒性水果,一起吃会导致气虚、腹泻等症状。

5、哈密瓜

 

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

 

肾功能和关节类患有疾病的患者注意了,香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子,两者同食会咋成血液中钾离子含量过高,这时心脏会过度舒张、心跳速率过慢,会加重肾功能和关节类疾病,对人体危害很大,严重甚至影响生命。

6、土豆

 

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

 

土豆和香蕉要间隔15分钟食用,因为两者同食的话,所含的元素会产生化学反应生成毒素,这类毒素会导致人们长斑点,影响美观。

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