为什么咳嗽不建议喝梨炖冰糖，盘点冰糖雪梨止咳的5大误区

大家都听说过，梨炖冰糖有止咳化痰、清肺热的功效，因此很多人咳嗽了都会做冰糖炖雪梨吃。那为什么咳嗽不建议喝梨炖冰糖?这里就有几个误区要注意了，首先要食疗对症，风寒咳嗽有痰的人吃，只会加重病情。梨炖冰糖更适合风热感冒导致的咳嗽。

冰糖雪梨止咳的5大误区

1、寒咳不能吃

梨炖冰糖确实有润肺止咳、清热化痰的功效，但是它的性质寒凉，只适合风热感冒咳嗽的患者，如果是风寒感冒导致的咳嗽，吃了梨炖冰糖只会加重病情。所以食用之前，先看看热咳和寒咳的区别晚上，判断自身病情，食疗也要对症。

2、婴幼儿不宜吃

尤其是还没有开始添加辅食的婴幼儿，虽然梨炖冰糖的原材料天然无毒，但婴幼儿还没有发育完全，很可能造成婴儿的腹泻、呕吐，所以家长不要贸然的给小孩服用，更不要用一些来历不明的食疗偏方，避免加重病情。

3、空腹不能吃

梨炖冰糖性寒，空腹或者饭前吃，可能会增加体内的寒气，对肠胃的刺激性较大，容易导致腹痛、腹泻、恶心等不适，所以最佳的服用时间是在饭后的2小时。这样避免出现不适，还能让身体更好的吸收梨炖冰糖的药效。

4、孕期、生理期女性不能喝

雪梨是寒性食物，孕妇吃多了会增加流产的风险，经期的女性吃多会导致经血量增多、痛经等。还有脾胃虚寒的人，不适合吃梨炖冰糖，会加重身体不适。当然适量吃一点没关系，不要过量即可。

5、睡前不要吃

梨炖冰糖的糖分含量比较高，不适合睡前的时候喝，可能会增加血液的粘稠度，时间长了引发心血管疾病等，尤其是糖尿病患者，最好少吃或不吃。

为什么咳嗽不建议喝梨炖冰糖大家都清楚了，另外咳嗽吃梨炖冰糖，一天吃1次就行，过量会导致反酸、恶心等不适，吃了梨别忘了将汁水也喝了，更有利于药效的吸收。

1、大蒜切片敷脚心

晚上睡前把脚洗干净，把大蒜切成薄片，敷在我们1/3的脚掌处，然后用胶布贴牢固，这个位置是涌泉穴，对于治疗咳嗽、便秘、流鼻血都有效果。不要贴太久，早晨起床就去掉......

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