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晚上吃姜赛砒霜是真的吗,夸张了但有2种情况千万不要吃

晚上吃姜赛砒霜是真的吗?这种说法有些夸张了,并且没有科学依据,生姜是一种药食两用的食材,大家放调料用的时候,用量都很少,撇开剂量谈毒性本身就是耍流氓。不管是白天吃姜还是晚上吃姜,效果都是一样的,只是要看大家的体质适不适合。

晚上吃姜赛砒霜的说法夸张了

 

晚上吃姜赛砒霜是真的吗,夸张了但有2种情况千万不要吃

 

其实生姜里面的物质,不会因为早中晚而发生变化,吃到肚子里和人的相互作用也不会有太大的变化,不可能早上吃生姜是好事,晚上吃就成了毒药。只不过中药上讲究阴阳调和,早上适合吃助阳功能的生姜,晚上适合吃清热小气的食物,吃生姜就容易影响肠胃和睡眠。

 

晚上吃姜赛砒霜是真的吗,夸张了但有2种情况千万不要吃

 

所以说晚上吃姜赛砒霜的说法夸张了,不是吃了有毒,而是不适合晚上大量吃。在生姜中含有的姜酚,会刺激肠胃蠕动,白天能增强脾胃,晚上可能就会伤害肠道,影响睡眠了,长期晚上吃的生姜的话,可能会上火,导致便秘等。当然少量的将生姜当场调料炒菜是没有问题的哦。

两种情况不能吃生姜

1、体热气盛、阴虚内热的人不要吃

 

晚上吃姜赛砒霜是真的吗,夸张了但有2种情况千万不要吃

 

这类人就是平时比较容易烦躁,有舌红苔黄、睡觉前手脚心发热的情况。生姜本身就是辛热的食材,这类人吃就像是火上浇油,加大内热的症状,影响大家的睡眠质量,还有机体的正常代谢。

对于体质偏寒,手脚经常发凉的人,适合吃些生姜,来帮助身体驱寒,晚会上喝完热姜汤,再用热水泡脚,能帮助安然入睡,对身体也不会造成大的影响。

2、腐烂的生姜不要吃

 

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老人经常说烂姜不烂味,经常把烂掉的姜块吃掉,继续吃没有腐烂的部分,这样是非常不对的,毒素本身已经在食物内部蔓延扩散了。吃生姜一点要吃新鲜的。

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