十种人不能吃樱桃,樱桃什么时候成熟上市
樱桃好吃并且营养丰富,含有多种维生素等营养物质,适量食用有补血、美容养颜、降三高等功效,但有十种人不能吃樱桃。儿童、肥胖人群、口腔溃疡患者、糖尿病患者、肾病患者、支气管炎患者、体质湿热的人、空腹不宜吃、不能吃核、不能吃多。
十种人不能吃樱桃
1、儿童
小孩不能吃太多樱桃,樱桃性温,小孩吃多了容易上火导致发热。
2、肥胖人群
樱桃的含糖量比较高了,本身就肥胖的人不能再吃了,想要减肥的也最好不要吃樱桃。
3、口腔溃疡患者
樱桃含糖量够,并且性温,过量食用会导致上火,会加重口腔溃疡的症状。
4、糖尿病患者
糖尿病患者少吃樱桃没有问题,樱桃中含有的花色素苷能促进人体胰岛素的分泌,能降血糖,但不要吃多。
5、肾病患者
樱桃的钾离子含量比较高,100克的樱桃中含有258毫克的钾,本来就有肾病的吃樱桃会加重不适。
6、支气管炎患者
如果是慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核患者属于阴虚热盛的人,最好不要吃樱桃,不利于病情恢复。
7、体质湿热的人
樱桃性温味甘,食用之后有助湿热的作用,本身体内湿气就重的人们是不适合食用樱桃的。
8、空腹不宜吃
樱桃中含有丰富的果胶,空腹的时候胃酸浓度很高,会与果胶还有樱桃中的可溶性元素结合,生成难消化的沉淀,导致消化不良。
9、不能吃核
樱桃的核中含有氰甙物质,人体食用之后会产生一种有毒成分,少量食用没问题,过量会引发食物中毒。
10、不能吃多
樱桃好吃,但每次吃的时候不要吃多了,每天吃10个左右比较合适,和个人体质有关,有的人吃多了没事,有的人吃十几颗就会上火。
樱桃成熟的季节及上市时间
一般来说樱桃什么时候成熟,会因为地域的差别有所不同,但是大致时间一般为4月到5月结果,5月到6月成熟,也就是大约在五月份的时候上市,当然因为各地的差异,吃樱桃的时间便会延长,在五月份上市以后,一直持续到七月份都是吃樱桃的时间,甚至一些早熟的樱桃在三月份的时候便上市贩卖了......
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