山楂干泡水喝有什么功效和作用，降血脂非常有效(5大功效)

山楂这种水果虽然常见，但是因为吃起来太酸，所以大家更偏爱于山楂片、山楂糕这种山楂制品，像人们在感觉食欲不振，消化不良的时候会用山楂干泡水喝，看完山楂干泡水喝有什么功效和作用之后，大家都可以适量的喝一些。

1、降血脂

2、延缓衰老

3、开胃促消化

4、提高免疫

5、提神醒脑

山楂干泡水喝的功效和作用

1、降血脂

现在高血脂的发病率越来越高，尤其是中老年人，可以用山楂干泡水喝，能降低血液的粘稠度，降低血脂，预防多种心血管疾病的发生，山楂被称为天然的降脂药，大家最好是在饭后饮用。

2、延缓衰老

山楂中含有丰富的维生素，有很好的抗氧化的作用，适量的用山楂干泡水喝能清楚体内的自由基，延缓衰老，预防皱纹和色斑的生成，还有一定的美白功效，适合女性朋友。

3、开胃促消化

要说山楂干泡水喝有什么功效和作用，最实用的就是开胃促消化了，酸酸甜甜的促进胃液的分泌，帮助人们消化吸收。一定程度上改善食欲，健胃消食，缓解消化不良，经常吃完饭就腹胀的人们，不妨用山楂干泡泡水喝。

4、提高免疫

免疫力低下的人们往往更容易患上疾病，可以适量的用山楂片泡水喝，补充维生素和多种营养物质，加快身体的新陈谢，提高免疫力，防御多种疾病。山楂中含有的一种叫牡荆素的物质，还有抗癌的作用。

5、提神醒脑

平时用山楂泡水喝，有提神醒脑的作用，在感觉疲劳、精神不振的时候喝能很好的缓解。适合上班族、学生党，长时间的工作、学习比较累的时候喝。

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