现在正是吃砂糖橘的时候，酸甜可口吃到停不下来，因此这里就来解决不少小伙伴心中的疑问，比如砂糖橘能做成陈皮嘛，砂糖橘的白丝可以吃吗?其实任何一种橘子皮都可以做成陈皮，橘子中的白丝也就是橘络，对人体来说还有一定的药用价值，可以吃。

砂糖橘能做成陈皮嘛：可以

1、新鲜的橘子洗干净，烧一锅热水，把橘子放进去浸泡20分钟

2、水倒掉，用盐将橘子表面搓洗干净。

3、橘子擦干净，橘皮剥下来，放在阳光下面晒，白色的一面朝外。

4、风干后的橘皮放进密封的容器中保存3个月。注意不要用塑料容器装。

5、3个月后把橘子皮取出，放在太阳下完全晒干之后存放起来。这样的做法可以保留最大程度的原香。

注意：新鲜的橘子皮并不适合用来泡水喝，尤其是砂糖桔皮的糖分含量还比较高，和中药的陈皮并不是一回事，不仅没有药效，还可能对健康不利。

砂糖橘的白丝可以吃吗：可以

砂糖橘的白丝就是橘络，大家吃橘子的时候不要刻意的把它撕下来了，它有着一定的药用价值，可以降低人们吃橘子上火的风险，还含有较多的纤维素，有润肠通便的功效，在中医上橘络还有通络理气、止咳化痰的作用，对人体有一定的好处。

陈皮泡水喝的功效和禁忌

1、治胃病、消化不良

现在人们的饮食习惯非常不好，很多年轻人都患上了或轻或重的胃病，这时候大家可以用陈皮泡水喝来缓解胃痛，可以加适量蜂蜜调味，它含有的挥发油对肠胃有温和的刺激作用，能加速蛋白质和脂肪的消化，缓解消化不良的症状......

橘子吃多了会上火吗

秋冬季节最常吃的一种水果就是橘子了，品种很多，但大多价格都不贵，所以成为全民水果，但从小就被教育，橘子吃了容易上火，但真实橘子吃多了会上火吗?并不然，与其说是橘子吃多了上火，不如说是糖吃多了容易上火......