普洱茶有什么功效和作用，补充微量元素也能抗肿瘤(4大功效)

普洱茶大家可能在饮用的时候，可能没有在意这普洱茶有什么功效和作用，实际上，不仅它的香型独特，它的功效与作用也有很多大家意想不到的，它不仅可以帮助补充微量元素，去油腻，也可以帮助美容养颜，含有的茶多酚也是可以帮助抑制一些癌细胞的活性的。

普洱茶的功效和作用

1、补充微量元素

普洱茶是属于发酵茶，喝普洱茶是有助于补充微量元素的，含有维生素B2,也含有维生素C,在普洱茶中含有的氟化物有助于预防龉齿，含有的锌是可以帮助促进儿童的生长的，而且含有的微量元素于预防某些疾病也是有帮助的，可以帮助预防血栓的形成，而且也是有助于降低血液黏度的。

2、抗肿瘤

普洱茶有什么功效和作用。在普洱茶中是含有茶多酚的，是可以帮助抑制一些细胞的活性的，就比如肝癌细胞、白血病细胞等的，可以在一定程度上抗肿瘤的，而且普洱茶也是含有多种维生素的，β胡萝卜素，维生素B1、B2、C、E等等，在电子检测法中观察它的三十种化学元素，很多为抗癌重要的微量元素。

3、去油腻

喝普洱茶也是有助于去油腻的，大家想要去油腻是可以试试喝茶的方式的，在自己大鱼大肉过后，食用普洱茶，这解油腻或者消食的作用是比较明显的，而且含有茶多酚、茶碱以及维生素等物质，而且在一定程度上，也是可以帮助调节血脂水平的，对于心血管是具有一定的保护作用的。

4、美容养颜

茶多酚是具有抗氧化的作用的，可以帮助清除机体的自由基，是可以帮助延缓衰老的，而且喝普洱茶也是可以帮助美容养颜的，也是可以帮助补充维生素C的，对于皮肤是有一定的好处的，除了食用普洱茶之外，它也是可以制作面膜的，帮助皮肤更加细腻。

普洱茶有什么功效和作用，上面就说到了4个，它其实是有很多的，不止上面的这些的，在喝普洱茶的时候，其实也是需要注意普洱茶的冲泡的，普洱茶是讲究冲泡的技巧的，大家可以看看下面怎么冲泡的，可以更好的帮助食用的。

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