以前都说人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。但现在会发现很多人都开始用麦冬泡水喝，这其实也是生活中常见的中药材，相信了解麦冬泡水喝的功效也你会尝试，但也不得不了解麦冬泡水喝的五大禁忌，毕竟不是所有人群都可以随意食用的。

一、麦冬泡水喝的功效

现在都用麦冬泡水喝，当做养生饮品，这点是没问题的，因为麦冬泡水喝的功效确实很多，比如降血压、降血糖，对于三高人群来说非常受用，还能够提高免疫力，当然最突出的作用就是养阴润肺，了解麦冬的作用与功效后确实会爱上它，但麦冬泡水喝的五大禁忌不得不注意。

二、麦冬泡水喝的五大禁忌

1、小孩和孕产妇慎吃

麦冬泡水当作养生茶来喝是没有问题的，但小孩不宜服用，因为小孩的身体消化系统还没有发育成熟，麦冬泡水会影响小孩的身体发育，而孕产妇和哺乳期的女性、感冒人群也慎用，因为麦冬本身性微寒，加上还有活血的作用，所以也不宜多吃，严重的会导致流产或回奶。

2、不能和黑木耳、鲫鱼一起吃

麦冬、黑木耳、鲫鱼都是很好的食材，但麦冬泡水喝的功效与黑木耳、鲫鱼相冲，很容易引起不适症状，比如胸闷等，这样不仅起不到滋养的作用，反而会影响身体健康。

3、不能过量服用

麦冬性微寒，如果过量服用麦冬泡水，会导致脾胃虚汗，引起身体不适，而每天的用量最好不要超过20克。

4、脾胃虚寒者慎吃

虽然说麦冬养生，所含皂甙、多糖、氨基酸等，具有明显抗疲劳作用，所以工作狂了解到这个麦冬泡水喝的功效后，就爱不释手了，但麦冬本身性寒，脾胃虚汗的、甚至腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良者，都不能服用麦冬。

5、感冒者慎用

麦冬确实有治疗咳嗽和咽喉肿痛的作用，但又因为性寒，所以冷感冒、湿寒患者就不适合服用麦冬了，否则会影响病情，甚至是有加重的风险。

现在你了解麦冬泡水喝的五大禁忌了吧，东西虽好，但也并不能乱吃乱喝，特别是麦冬属于中草药，更需要有针对性的服用，才能达到最好的效果，如果有特殊情况的，可以咨询医生后服用。