蓝蝴蝶花可以制作成花茶，下面详细介绍蓝蝴蝶花泡水喝的功效和禁忌，这种东南亚的特色花朵，在当地很多人都用来泡茶喝，有美容养颜、清热去火治牙疼、补充维生素、补脑益智等，好处多但不能长期大量喝。

蓝蝴蝶花泡水喝的功效

1、美容养颜

蓝蝴蝶花茶水中含有丰富的维生素C、维生素E，有很强的抗氧化性，能清除人体内的自由基，保持皮肤滋润有弹性，还能美白淡斑，预防皱纹的产生。

2、易脑健智

它含有的卵磷脂、维生素、氨基酸等成分，对人体的脑神经有好处，还能提高脑细胞的活性，经常和提高记忆力，适合长时间从事脑力劳动的人喝。

3、调节情绪

蓝蝴蝶花泡水喝有抗抑郁，缓解压力，调节情绪的功效，如果感觉到自己心情烦躁，压力大的时候，不妨泡一杯蓝蝴蝶花茶，静静品味，可以镇静安神，提高睡眠质量。

4、清热解毒治牙疼

有很好的清热去火解毒的功效，泡水喝还有很好的缓解牙疼的作用，尤其是对于牙龈炎导致的牙疼，有缓解炎症的作用。

5、提高免疫力

含有丰富的维生素C，能促进人体内免疫细胞的再生，消灭人体内多种病毒和治病菌，增强人体素质，提高各个器官的功能，免疫力自然而然就提高了。

蓝蝴蝶花泡水喝的禁忌

1、最好不要空腹喝，也不要睡前的时候喝，最好是饭后间隔半小时再喝，平时也不要过量，每次泡3-5朵即可。

2、不要长期大量喝，本身蓝蝴蝶的花茎中含有微量的毒性，适量喝即可。如果女性每天喝的话，可能会影响内分泌，导致月经失调。