韭菜加醋能补肾壮阳吗，效果一般需要长期坚持食用才会明显

网上流传韭菜加醋是补肾壮阳的偏方，而且效果非常好，这对于本身肾虚的人来说犹如救命稻草，毕竟肾对于男人来说是非常重要的事情，那韭菜加醋能补肾壮阳吗?可以肯定的告诉你有效果，但千万不要抱太大的希望，因为效果很有限。

韭菜加醋补肾壮阳效果一般

韭菜加醋能补肾壮阳吗?能，至少韭菜都是知道可以起到补肾壮阳效果的，在《本草纲目》中也有记载，韭菜有补肝补肾、壮阳补精的功效，同时还有健胃养胃的作用，丰富的粗纤维可以促进肠胃蠕动，助消化。而醋最大的作用就是助消化。

至于韭菜加醋，能够起到一定消炎杀菌的作用，能抑制大肠杆菌、伤寒等滋生，对于壮阳也的确有一些效果，但并没有传说中那么神奇，而且需要长期食用才会有一定的效果，但一次性还不能吃太多，容易上火。醋加多了还会引起肠胃不适或腹部疼痛，所以也不能乱吃。

所以肾虚想要补肾壮阳的，想要通过韭菜加醋来快速缓解是很难的，但平常吃还是没问题的，多少还是有些效果，然后可以多吃一些比较温补的食物，比如羊鞭、羊肉、海参之类，对补肾有效果的食物。

另外想要补肾壮阳效果好，可以采取口服药物的方法来进行治疗，例如壮阳最好的四大中成药，都是补肾效果非常好的，而且中成药相对来说也属于一种调理，药效不会很猛，副作用没有西药那么大，人体也更容易接受。

所以韭菜加醋能补肾壮阳吗?是可以的，只不过效果并不太明显，得长期食用，平常得多吃补肾的食物，如果严重肾虚，可以采用药物治疗，效果会比较理想，平常可以加强运动，避免X生活过度频繁，还要避免手淫的习惯，这样才能更好的养肾。

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