抑郁症最怕看到的图片，4张测你是否有抑郁症

根据世界卫生组织的统计全球患抑郁症的人高达3.5亿人，每年因为抑郁症自杀的人高达百万，对于现在人来说抑郁症几乎是一种较为常见的病了，但是其实这个也可以说大也可以说小，往小了的说几乎人人都有，往大了说会导致人的死亡，下面我为大家发一组抑郁症最怕看到的图片，测一测你是否患上了抑郁症。

抑郁症最怕看到的图片

这是一组波兰艺术家Dawid Planeta的作品，他是一名抑郁症患者，虽然他无法信任他内心的时间，但是他有他的画笔，可以通过他的画作来更直观的反应他内心的世界。

他的画作都是黑白色调，就好像他身处一片灰暗的迷雾森林。

他其实希望救赎，希望有光照进来可是他得不到救赎，也没有光照进来，他只能一个人这些迷雾中踽踽独行，看不到前方，到处都是奇特的怪物，只能与怪物为伍。

那么对于这些身处逆境的朋友我们应该怎么对待呢?

1、正确认识抑郁症

抑郁症并不是矫情，也不是精神病，抑郁症只是一种精神上的疾病，患者会情绪低落，无法享乐，精力不足，严重的患者会有自杀倾向，对于抑郁症可能是因为生物因素，家庭因素，各种因素中和因素而照成的所以，我们不要觉得抑郁症的人都是非正常人，他们只是不开心而已。

2、保持平常心

对于抑郁症周围的人需要以一颗平常心来对待，不要过多的以异样的眼光去看抑郁症患者，这样会使他们病情加重，也不要对抑郁症患者职责，认为是自己照成了病人的抑郁，对于抑郁症以平常眼光对待，创造让患者恢复的条件。

3、多一点关爱，与理解

虽然我们上面说到要对抑郁症患者保持一颗平常心，但是不是让大家对抑郁症患者漠不关心，对于抑郁症患者我们要多一点理解，要对他表达真诚的关心，理解与支持，抑郁症患者需要更多的陪伴，在陪伴中与其充分沟通，有利于患者的症状的到改善。

4、多运动

很多抑郁症患者不愿意产于更多的社交活动，不愿意进行运动，运动是一件非常重要的是，健康的运动有利于身心的健康，走进大自然，走到阳光下，和亲朋好友一起讲讲话，是对于抑郁症患者来说非常有利的事情，积极的运动能够帮助早日摆脱抑郁症

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