随着现代生活越过越好，人们已经完成了从吃饱到吃好的过度，越来越多人注重身体的营养素质的提高，所以涌现出了一大批优秀的营养品，而其中运用广泛，人们也最认可的便是21金维他，用过的人都对它夸赞有加，而没有用过的，对于21金维他的作用及功能不太了解，所以还在观望，这里我来带大家了解一下21金维他的作用及功效。

21金维他的作用及功效

1、补充维生素

作为一项营养品21金维他的作用及功能中最为主要的便是帮助人体补充各种维生素，我们都知道人体内必不可少的元素便是维生素，但有些人因为不爱吃蔬菜水果导致人体内的维生素缺乏，而21金维他便可以帮助大家解决这个问题，它其中含有多种的维生素，可以很好的帮助人体解决营养。

2、抗衰老

不管是男人还是女人都是非常惧怕衰老的，就是秦始皇那样的千古一帝到了晚年也在寻找长生不老的方法，由此可见惧怕衰老是人之常情，而21金维他中具有丰富的维生素C维生素E便可以帮助人体抗击衰老，虽然不如使人体长生不老但是也能够帮助人延缓衰老。

3、治疗口舌生疮

现在人们经常因为不注意饮食，爱吃油炸食品，或者辛辣刺激性强的产品导致口舌生疮，而吃21金维他便可以帮助人们改善这一症状，21金维他中的维生素B2可以帮助治疗口腔溃疡，另外口舌生疮的话也还是需要注意饮食的，多吃蔬菜水果，少吃油炸，辛辣食品。

4、防治夜盲症

夜盲症也称之为“雀蒙眼”，也就是在光线昏暗的环境下看不清东西，这种情况一般情况下是因为体内缺乏维生素A引起的，而21金维他中也是含有丰富的维生素A的能够帮助人体预防夜盲症，当然除了21金维他外，防止夜盲症也可以多吃猪肝等食物来预防。