\海绵体是人体最硬的平滑肌和结缔组织，也是一种勃起组织，跟男性性功能直接挂钩，一旦出现损伤就会影响性功能，而恢复海绵体最好的办法自然是手术，特别是出现折断、骨折这种严重问题，一定要及时手术恢复，如果没有这么严重，倒可以通过其他手段来进行恢复。

恢复海绵体最好的4种办法

1、手术恢复

对于严重受损的海绵体，恢复海绵体最好的办法就是手术，比如折断、骨折的情况，就只能通过手术来恢复，而且最佳的手术时间为6个小时以内，一般手术后6个月左右就能够得到康复，治愈后的丁丁不会影响其勃起，更不会影响到X生活，所以可以放心的进行手术。

另外海绵体折断会清晰的听到“啪”的一声，类似于硬物折断的声音，因为海绵体本身就是最硬的平滑肌和结缔组织，效果会如同折断硬物，同时会有剧烈的疼痛，有撕裂感，逐渐出现肿胀和向一侧弯曲，并过度血肿呈现紫茄子的模样，严重的还会出现尿道撕裂并尿血，一旦出现这样的情况，赶紧去医院。

2、药物治疗

如果海绵体只是勃起障碍，并没有太大的损伤，可以通过药物进行治疗，可以服用十一酸睾酮胶丸，补充体内的雄性激素来治疗性功能障碍，改善精子的产生和促进男性性功能，当然具体用药可以咨询医生。

3、提肛运动

如果没有外源性伤害，只是个人原因导致海绵体不够硬，可以考虑做提肛运动，能够修复、训练海绵体，令海绵体可以达到一个更硬的程度，对X生活的有很大的帮助。

4、食补

如果不是外源性伤害，除了提肛运动，恢复海绵体最好的办法就是食疗，比如经常吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳以及牛羊狗肉等，还有海参、牡蛎和鞭类食物，都对海绵体有一定的调理作用，在重要方面人参、淫羊藿、补骨脂等对性功能都有帮助，所以看你是哪种情况，可以针对性修复。