维生素b6的作用及功能,不仅能美发还能防治冠心病癌症
维生素作为人体必须的六大营养物质之一,家庭成员是比较庞大的,而维生素b6作为其中一种,又称吡哆素,它有多种辅酶的作用,参与了很多物质的代谢,尤其是氨基酸的代谢,所以维生素b6的作用及功能也非常强大,可以针对性补充一些有助于病症的恢复。
维生素b6的作用及功能
1、预防冠心病
动物蛋白质中含有较多的甲硫氨基酸,这种氨基酸的代谢必须有维生素b6作为辅酶参与,否则其代谢产物就会引起动脉血管壁细胞坏死、脱落,产生许多微小孔斑,使血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质滞留,形成动脉粥样硬化,而且最容易发生在心脏的冠状动脉上,导致冠心病心肌梗塞,所以维生素b6的作用及功能是非常重要的。
2、预防癌症
维生素b6在蛋白质代谢中起着关键作用,如果缺乏,就会损害细胞核影响体液的免疫功能,从而诱发癌症。有研究资料认为,只要补充足够的维生素b6,就能够防止膀胱癌的发生或发展,而且维生素b6与噻呋哌药合用,能够预防乳腺癌。
3、美发作用
维生素b6参与辅酶代谢,能够通过血液循环作用于头皮,能够防止头发脱落,减少白发的生成,并使头发保持乌黑有光泽,所以很多人在脱发的时候选择防脱发洗发水,还不如多补一点维生素b6,效果也是很不错的,当然需要长期补充。
4、治疗妊娠糖尿病
孕妇是很容易缺乏维生素b6的,从而会引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,令胰岛素的降糖作用减半,所以许多孕妇会患有妊娠糖尿病,补充维生素b6可以有效的防治,了解维生素b6的作用及功能后就可以针对性补充了。
5、回奶
女性在生育之后大多会产生乳汁,在选择断奶时,乳汁并不会很快停止分泌,部分人会选择注射雌激素,但实际上可用维生素b6来抑制乳汁分泌,而且回奶效果要比雌激素更好,并没有副作用,所以想要回奶的宝妈,选择维生素b6更合适。
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