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生姜五分钟治便秘的方法，只需要四步立马缓解便秘

七七号 • 养生百科 • 2023-07-11 11:10:58 •

生姜这种东西十分的神奇，它不仅是一种可以去腥提味的调味品，同时生姜还是一种中药，有着消炎杀菌，祛湿解表的功效，另外生姜对于常见的便秘也有着很好的治疗效果，下面我便来为大家讲讲关于生姜五分钟治便秘的方法，便秘的人可以尝试一下。

生姜五分钟治便秘的方法

 

生姜五分钟治便秘的方法，只需要四步立马缓解便秘

 

1、去一片新鲜的生姜，将生姜清洗干净，去皮剁成碎末

 

生姜五分钟治便秘的方法，只需要四步立马缓解便秘

 

2、将生姜和白醋混合在一起，腌制十分钟

 

生姜五分钟治便秘的方法，只需要四步立马缓解便秘

 

3、用酒精清洗干净肚脐，然后用腌制的生姜将肚脐整个填满

 

生姜五分钟治便秘的方法，只需要四步立马缓解便秘

 

4、最后有创口贴封住肚脐，然后在睡觉，如果第二天没有感觉到便意，那么大家可以持续贴三天左右，用来缓解便秘，第二天起床如果明显的感觉到便意，便不用在贴了。

 

生姜五分钟治便秘的方法，只需要四步立马缓解便秘

 

生姜性热，可以帮助促进肠道的蠕动，所以可以有效的缓解便秘，不过这种方法并不可以常用，生姜辛辣，且有刺激性，长时间的使用，会导致肚脐过敏，出现红肿，而且生姜改善便秘会使肠道产生依赖性，不利于自主排便，所以不可长用。

便秘最怕9种水果

1、香蕉

 

生姜五分钟治便秘的方法，只需要四步立马缓解便秘

 

香蕉中蕴含丰富的膳食纤维和糖类，对于润肠通便有着非常好的效果，当然香蕉我们要吃熟透了的香蕉，生香蕉是会加重便秘的

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