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胃疼怎么缓解最快方法,除了吃胃药还有5个小妙招

胃是我们消化系统中最重要的器官之一,现在的人们因为生活节奏快,不好好吃饭,作息不规律,导致被胃病缠身。胃痛起来就肯难受,坐立难安,这里教大家胃疼怎么缓解最快方法,大家可以参考一下,可能不适用于每个人,但总有一个方法适合你。

胃疼怎么缓解最快方法

1、按摩足三里

 

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足三里位于外膝眼下四横指处,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,经常按揉足三里有很好的保健功效,特别是对于胃痛,按摩足三里有着很好的缓解作用。除此以外,常按此穴位还能助消化、缓解腹胀、防治便秘、腹泻、水肿等。胃痛的时候可以让朋友帮忙按。

2、按压胃部

如果胃突然疼,身边没有药的话,可以蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,用手压也行,这样可以缓解胃疼的尖锐感,一般不严重的胃疼,按压一会就可以缓解过来。

3、揉内关穴

 

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内关穴位于手腕正中,距离腕横纹三个手指并拢的宽度的地方,在两筋之间取穴。用另一只手的大拇指揉按,定位转圈36次,两只手换着揉,胃疼发作的时候可以增加到200次。

4、温暖腹部

还有很多人们的胃痛是胃寒引起的,胃寒的话,吃了比较凉的食物就很容易引发胃疼,可以适量的喝点温水,躺在床上,蜷缩身体,用热水袋敷一会腹部,或者贴个暖宝宝。

5、吃点东西

 

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如果是因为没有吃饭,导致的胃疼,可以适量吃一点软的,容易消化的食物,可以很好的缓解胃部疼痛感。记得慢慢的吃,不要一次吃太多,不然会加重胃部疼痛。

6、服用药物

经常胃疼严重的人们可以在家里备一些奥美拉唑、阿莫西林、吗丁啉等消炎镇定的药物,等到情况有所缓解的时候,再去医院进行下一步的专业治疗。

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