女人喝藏红花最佳时间，四个最佳时间段喝功效翻倍(冬季养生)

藏红花大家都知道是一种活血化瘀的补品，女性喝对身体与好处，但是藏红花的价格昂贵，如果不知道女人喝藏红花最佳时间，很容易造成浪费不说，还容易危害健康。藏红花不适合大量服用，最好是在早上吃饭的时候少量饮用，睡前喝也可以。

女人喝藏红花最佳时间

1、冬季喝

藏红花非常适合中老年人在冬季喝，中老年人心血管疾病高发，在冬天心血管格外的脆弱，这时候适量的喝些红花，能很好的预防心血管疾病的发生。

2、早上吃饭的时候

在早上7、8点的时候，泡藏红花喝有提神醒脑的作用，不过要注意不要空腹喝藏红花，最好是在吃早饭的时候，喝一点藏红花茶，这样保健功效会更好，不要喝多，更不要在晚上食用。

3、经期前后喝

藏红花有活血化瘀，补气血的功效，不适合在月经期间喝，但是在月经前后和效果非常好，能补气血，促进女性月经后恢复，如果有少部分人月经不正常，月经量少，甚至绝经的话，可以在月经期间饮用少量的藏红花，促进月经正常。

4、睡前喝

睡前喝一杯藏红花，能促进睡眠，缓解失眠的症状，还能提高新陈代谢，是皮肤水润紧致，还有美容养颜的作用。在下午感觉到疲惫的时候也是可以喝藏红花提神的，但功效没有早上和睡前的时候好。

1、防止心血管疾病

藏红花虽然是外来药物但是它却有着很强的功效，比如说藏红花可以防止心血管，经过科学的研究表明，藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效，所以有着心血管疾病的人可以用......

1、孕妇

哪种人不适合吃藏红花呢?这首个不能喝的便是孕妇。大家在电视上一定看到过关于藏红花堕胎的剧情，事实上这是真的在古代一直有着藏红花堕胎的说法，所以孕妇是不能吃的，不然藏红花功效中活血化瘀的效果便会导致流产，就算不流产的话也有可能导致孕妇出血，对肚子里的胎儿健康十分的不利......

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