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糖尿病早期10个征兆,警惕一天高达20多次的小便

随着生活条件的提高,人们不注重饮食规律,导致糖尿病现在发病率越来越高,早期糖尿病不痛不痒,很多人也没有测血糖的习惯,如果很容易忽略,确诊的时候已经错过最佳治疗时期,看看糖尿病早期10个征兆,如果发现异常,尽快到医院诊治。

糖尿病早期10个征兆

 

糖尿病早期10个征兆,警惕一天高达20多次的小便

 

1、尿多:尿多的异常,一天内高达20次小便,尿量达2-3升,甚至是10升。

2、喝很多水:因为尿的多,所以水分大量丢失,血检的渗透压升高,糖尿病患者会非常口渴。

3、容易饿、吃的多:因为胰岛素分泌异常,机体不能充分的利用葡萄糖,会导致葡萄糖从尿液中排泄出去了,患者会经常感觉到饿。

4、体重下降、消瘦:如果患者的食欲正常,食量也正常,但是体重还是明显的下降了,甚至是消瘦,那么警惕身体出现病症。

5、疲乏、虚弱、注意力下降:因为葡萄糖不能被完全利用,人体得不到足够的能量补充,会导致很虚弱。

6、视力减退、看东西模糊不清:高血糖会导致眼睛视力出现问题,等血糖控制住之后能恢复正常。

7、皮肤瘙痒:长期处于高血糖状态,会对全身的微血管有损伤,皮肤的营养供应不足,会出现瘙痒不适。

8、伤口难以愈合:同样的高血糖状态下,血管受到损伤会导致受伤部位的组织难以愈合。

9、性功能障碍:男性阳痿、欲望减退;女性月经不调。

10、上体肥胖:尤其是女性,糖尿病的一大早期症状,腰围和臀围有很明显的差距。

糖尿病人一日三餐食谱

 

糖尿病早期10个征兆,警惕一天高达20多次的小便

 

周一

早餐:花卷、拌菠菜、牛奶或豆浆,鸡蛋

早点:苹果半个

午餐:棘蓉油麦、紫馨饭、鸡丝豆芽、西红柿鸡蛋汤

午点:琵琶一个

晚餐:二米饭、排骨海带、炒萝卜、拌紫甘蓝......

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