脚底疼痛部位图解,脚底各部位疼痛原因详解
人体的行走坐卧都和脚有很大的关系,脚的运动,脚的休息,和人体的健康息息相关,但是有些人较会出现疼痛的感觉,可能和疲劳有关系,也可能是你的脚出了问题,这里给大家带来脚底疼痛部位图解,希望对你有用。
脚底疼痛部位图解
1、脚后跟疼
最常见的是由于跟骨脂肪垫炎,也可能是跟骨高压症所导致的脚后跟疼痛。
主要原因是,局部受压或者是长期的负重,也可能是受凉,出现局部软组织慢性无菌性炎症反应,从而所导致的疼痛。
2、脚板底疼
可能是足底筋膜炎症,主要是站立行走太久过于疲劳,出现无菌性炎症反应。在平时生活中可以避免剧烈的运动,可以选择热敷或者按摩来缓解症状。
3、脚心疼
可能是足底筋膜炎引起的疼痛,如果长期不运动,突然剧烈运动,大量运动,会出现这种情况,容易导致足底筋膜炎。足底筋膜炎主要指的是肌肉和筋膜的无菌性反应,在风寒或者疲劳,外伤等原因刺激下,容易发生。
4、脚底中心疼
可能是足底筋膜炎所导致,也可能是脚后跟骨质增生所导致。长时间的站立,还有就是老损和劳累,运动量过大的情况下,脚底筋膜长时间的紧张所导致的无菌性炎症反应。如果年纪较大,那就可能是骨质增生,负重多,走路多所导致。
5、脚底凹处疼
可能是足部骨质增生,或者是活动过度,出现脚部肌肉痉挛或者是扁平足等情况所导致。可以通热水泡脚和按摩来改善这种情况。
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