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前列腺按摩手法和位置图解，让你远离前列腺病的骚扰

七七号 • 养生百科 • 2023-06-28 20:59:19 •

前列腺炎让很多人备受困扰，按摩前列腺能够有效治疗这种病，通过定期的按摩，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退，它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。这里给大家带来前列腺按摩手法和位置图解，希望对你有用。

前列腺按摩手法和位置图解

1、按摩神阙穴

 

前列腺按摩手法和位置图解，让你远离前列腺病的骚扰

 

双手轻搓至微热，用左手手掌心对准肚脐，覆盖再肚脐上，右手手掌的掌心向下，覆盖在左手的掌背，双手同时按揉穴位，每次10分钟。神阙穴是任脉上的重要穴位，经常按摩此穴，可以使人体真气充盈，精神饱满，体力充沛，腰肌强壮。

2、三阴交穴

 

前列腺按摩手法和位置图解，让你远离前列腺病的骚扰

 

用拇指指尖垂直按压穴位，以有酸痛感为宜，力度适中，每次3分钟。三阴交穴是脾，肾，肝三经交会之处，经常按摩三阴交穴，可以调补肝，脾，肾三经气血，有助于缓解前列腺疾病症状。

3、按摩阴陵泉穴

 

前列腺按摩手法和位置图解，让你远离前列腺病的骚扰

 

在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。阴陵泉是足太阴脾经之合穴，擅长健脾利湿，为祛湿化痰要穴，善治湿邪为主的疾病，对于泌尿系统诸症有独特的治疗效果。

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