牙结石自己脱落小妙招，可以食醋法来洗牙

一般而言，牙结石很少自己脱落，牙结石的形成主要还是没有注意口腔清洁卫生，牙齿内有食物等残留物，不及时清流，形成了牙结石，这里给大家介绍牙结石自己脱落小妙招，帮助你处理掉牙结石，让牙齿轻松一些。

牙结石自己脱落小妙招

1、食醋洗牙

在刷牙之前在嘴里含一些醋，醋会和牙结石临安碳酸钙化物质发生化学反应，让牙结石松动，然后再通过刷牙处理掉。

2、白矾

把白矾碾碎成粉末，然后和牙膏搭配在一起刷牙，每天早上晚上各刷一次，就能够达到很好的去除牙石作用。

3、乌贼膏

乌贼膏是海洋乌贼内脏提浸物，经过加工之后形成乌贼膏，和牙膏搭配在一起刷牙，可以有效地起到去除牙结石的效果，早晚各一次，一个月左右，就可以了。

预防牙结石

1、保持牙齿干净，不要有残留物，做好口腔卫生。

2.选择好的刷牙工具，以及合适的牙膏，可以选择含氟牙膏，这样就能有效预防牙垢的沉积以及形成。

3、不要吃太硬的事物，形成吃完饭漱口的好习惯，减少食物残渣的残留。

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