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喝啤酒的好处和坏处,一天喝一瓶啤酒对身体有害吗(适量有好处)

啤酒是很多人喜欢喝的饮品,比白酒更容易下肚,喝起来清热解渴,可以说是朋友聚会,街边烧烤的必备。大家知道喝啤酒的好处和坏处吗,虽然喝酒伤身,但适量喝啤酒,好处还是非常多的,主要不长期大量喝,还有养生保健的功效。

喝啤酒的好处和坏处

好处:

 

喝啤酒的好处和坏处,一天喝一瓶啤酒对身体有害吗(适量有好处)

 

1、饱腹:啤酒有“液体面包”之称,主要材料就是麦芽,所以有充饥的功效。

2、补充营养:含有维生素、碳水化合物、蛋白质、钙和磷等物质,适量喝一点对健康有好处。

3、助消化:含有大量的大麦、醇类、酒花、多酚成分,能改善肠胃,促进胃液分泌,适量喝能促进消化。

4、利尿:适量喝啤酒有利尿的功效,炎热的夏季,喝啤酒清热解渴,促进人体新陈代谢。

5、预防血栓、脑中风:适量摄入酒精,对活化血管、促进血液循环有好处。前提是少量。

6、降低糖尿病风险:轻度饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用,对预防糖尿病有好处。

坏处:

 

喝啤酒的好处和坏处,一天喝一瓶啤酒对身体有害吗(适量有好处)

 

1、长啤酒肚,啤酒高热量,喝多了会导致脂肪含量上升。

2、铅中毒,患老年痴呆,啤酒的原料中含有铅,严重超标的时候会损害人体的生殖能力。

3、痛风,大量和啤酒容易导致痛风,胆结石等疾病。

虽然啤酒的好处有不少,但对人体的坏处更大,啤酒不是不能喝,只是要少喝,大家日常生活中少喝一点,自律一点是没有问题的,但不可酗酒,像一个成年人,每天喝一瓶啤酒最多,不要贪杯。

1瓶啤酒几小时吹不出来

 

喝啤酒的好处和坏处,一天喝一瓶啤酒对身体有害吗(适量有好处)

 

市面上的啤酒一般都是500毫升或者330毫升,一瓶啤酒的量是肯定能查出来酒驾的。那1瓶啤酒几小时吹不出来?先看1瓶啤酒能够带来的酒精含量在40mg/100ml左右,而一般肝脏分解酒精的速度是每小时约10-15毫升。所以最快也需要3-4个小时.....

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