迷迭香的功效与作用，可提神醒脑/改善脱发等5大功效

我们在生活中可能都听过迷迭香，但是对它可能不太了解，迷迭香其实就是海洋之露，或者我们也可以叫它艾菊，在一些空气清新剂中或者香料中，还是可以看见迷迭香香精的字眼的，其实迷迭香的功效与作用还是很多的，它也是可以食用的哦。

迷迭香的功效与作用

1、提神醒脑

迷迭香其实是具有提神醒脑的功效的，它会有一股清香的气味，所以也用于一些空气清新剂之中，它的气味不仅好闻，而且可以提神醒脑，迷迭香是可以食用的，一般是可以用来泡茶喝的，也就是迷迭香茶，而且在睡前的时候喝迷迭香茶的话，也是有助于睡眠的，可以帮助安神。

2、改善脱发

脱发问题已经成为了部分人的困扰，而迷迭香茶是具有这个作用的，是可以帮助改善脱发的症状，它是可以帮助促进血液循环的，对于毛发的生长是有帮助的，它不仅可以泡茶饮用，而且迷迭香也是可以作为头发的洗涤剂的，帮助缓解脱发的问题。

3、缓解胃胀气

迷迭香是具有缓解胃胀气的功效的，大家是可以泡迷迭香茶饮用的，是可以帮助缓解胃胀气的现象的，它的香气是对我们的脑部神经有刺激的，对于消化不良所导致的胃胀气是有帮助的。但是需要注意的是，对于孕妇来说，并不是建议饮用的，以免对身体健康有影响，对胎儿有影响。

4、增强记忆力

有研究表明，它的气味还是可以增强记忆力的，所以迷迭香是具有增强记忆力的功效的，对于一些需要学习，增强记忆力的人来说，是可以在室内放一些迷迭香的盆栽的，它会散发一股清香的味道，而且也可以喝迷迭香茶，饮用迷迭香茶也是可以帮助增强记忆力的。

5、美容养颜

迷迭香也是具有美容养颜的功效的，喝迷迭香茶其实是有助于我们的皮肤的，是可以帮助促进血液循环的，而且喝迷迭香茶，也是可以帮助我们减少皱纹的产生的，在一些化妆品之中就有从迷迭香中提取的成分。

以上就是迷迭香的功效与作用，上面说到，迷迭香是可以提升醒脑，也是可以改善脱发的，除此之外，它也有着缓解胃胀气的功效的，大家是可以泡茶喝的，其实它也是可以用于调料的去腥的，可以食疗也是可以药用，建议大家根据自己的身体状况来使用，以免对身体有影响。

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