罗汉果的四个禁忌人群，夜尿频繁/肠道功能紊乱/体寒/儿童人群

罗汉果属于养生保健精品，它被称为神仙果可以入药也可以用来泡水喝，罗汉果泡水喝的功效非常之多。但是大家也要注意罗汉果的四个禁忌人群。不然喝罗汉果不仅不会对人体造成好处，反而会伤害人体，使人体病情加重。

罗汉果的四个禁忌人群

1、夜尿频繁的人

夜尿会严重影响睡眠，使人体的精神状态不佳，而本身便有也夜尿习惯的患者并不适合食用罗汉果，罗汉果可以加快人体内的水循环，从而起到排尿排毒的作用，所以饮用罗汉果泡水以后，尿意便会增加，而有尿频晚频繁也夜尿的患者，如果食用罗汉果，夜尿的次数会再次增加，严重影响睡眠。

2、肠道功能紊乱的人

对于便秘患者来说是可以饮用罗汉果的，但是对于本身肠道功能紊乱的患者便不适合饮用罗汉果，罗汉果含有大量粗纤维，可以刺激肠胃的蠕动速度，便秘患者可以加快排便，但是本身肠道正常的人，长时间的饮用罗汉果，破坏了肠道的平衡，那么会导致肠道的损伤。

3、体寒患者

罗汉果在中药中它是属于一种寒性的食物，如果体质本身便比较偏寒，变弱的患者，在饮用罗汉果以后很容易加重寒性体质，从而导致对肠胃产生刺激，造成腹痛、腹泻等不良症，特别是女孩子，不可多饮罗汉果，女性在月经期间本身便偏寒性，在食用罗汉果加重寒性会造成宫寒等问题。

4、儿童

罗汉果对于四岁一些的儿童来说是绝对不可以食用的，小孩子的肠道本身便是十分脆弱的，罗汉果对于肠道功能的刺激十分之大，所以在罗汉果的四个禁忌人群中，四岁以下的小朋友是绝对不可饮用，不然很容易影响肠道，导致腹泻，腹痛，严重的还需要去医院进行治疗。

1、滋养皮肤

罗汉果中含有丰富的维生素C，这种物质可以抑制黑色素的生成，还有不错的抗氧化作用，能有效预防和淡化斑点，有不错的美白功效用。罗汉果泡水喝有利于缓解皮肤的不适，换季的时候皮肤经常出现各种问题，这时候就很适合喝罗汉果泡的水

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