指甲有竖纹是身体的什么信号，处于亚健康状态(出现横纹要注意)

人的指甲是由角蛋白堆积而成，指甲的状态是可以反映我们身体某些疾病信息的，正常状态下指甲应为平整光滑。但是像人体的肝、肺、心脏等器官如果出现了异常状况，可能都会在指甲上显现出一些特别的情况，那指甲有竖纹是身体的什么信号呢?

指甲有竖纹是身体的什么信号

1、亚健康

指甲出现竖纹多是长期熬夜、睡眠不足、偏食、缺乏维生素及微量元素等所导致的，是气血亏虚，或者肝气瘀滞所致。指甲有竖纹的人通常有睡眠不足、睡眠质量差、失眠多梦、记忆力减退、免疫力低下等问题，这是代表身体处于一种亚健康状态。

2、黑色竖纹肝脏问题

如果指甲上出现黑色竖纹且凹凸不平等症状，多个指甲都有类似的表现，这可能是肝受损的信号。肝脏是人体内的排毒器官，毒素没办法代谢时，就会在体内不断的堆积，从而影响到指甲的状态。但并不是所有肝病患者都会有这种症状，仅仅指甲出现竖纹，是不能来判断身体是否出现了疾病的。

我们日常生活中不止要护理手部，直接也需要多护理，可以保持健康的生长，经常用醋泡一泡直接，增强指甲的韧性，修剪一下指甲。日常的饮食要合理，睡眠要充足，对补充维生素，多运动，有利于身体健康。指甲长竖纹是一种生长状态，大家不必太过担心。

如果指甲上的横纹细小而且多，那么可能本人有长期的慢性消化系统疾病，像：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果这条横纹越深，代表肠胃疾病越严重，如果凸起则表示心脏、肝脏可能存在问题，缺乏维生素A、B等。指甲凹凸不平并有横纹，那就需要注意是否患上严重的全身性疾病了。

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