1. 主页 > 养生百科 >

早上起床口苦怎么回事,肝胆湿热肠胃不好导致(附调理法)

早上起床的时候,有的人口腔中会有异味,又苦又臭,刷完牙之后就好,但天天这样非常不舒服,肯定是不正常的表现,一起看看早上起床口苦怎么回事,多是肝、胆湿热,肠胃有问题,或者是精神压力过大导致的,可以通过改善饮食来调理。

早上起床口苦怎么回事

 

早上起床口苦怎么回事,肝胆湿热肠胃不好导致(附调理法)

 

1、肝胆湿热有炎症

中医学中认为,早上起床的时候口苦主要是肝胆湿热,有炎症,胆囊的功能下降,导致胆汁的排泄异常,反流到嘴巴里面,造成口发苦。还有的是太晚睡觉,肝火旺盛导致的,晚上11点到凌晨1点是肝工作的时间,要注意早睡早起。

2、肠胃疾病

肠胃不好的人,消化能力不强,食物长时间不消化,堆积在肠胃中发酵,会出现臭味,严重的会反到口腔中,一般肠胃治好之后,口臭、口苦的问题也能得到改善。

3、生活原因

睡眠不足,过度的抽烟喝酒都会引起口苦,张嘴睡觉、打呼噜、口腔发炎等也会导致口苦,这些情况只要调整好自己的生活作息,就能得到改善。

4、精神压力

精神压力大的人们,饮食不规律,吃的辛辣刺激,运动量少等,很容易导致胃热,胆汁反流就会造成口苦,还有慢性疾病,糖尿病也会有口苦的情况。

早起口苦怎么调理

1、多喝水,多吃蔬菜水果,平时的饮食要清淡,生冷辛辣的食物不要吃,把胃养好。

2、喝冰糖雪梨水、莲子羹等,能缓解口干、口苦的症状。

3、吃维生素C,每天吃一片维生素C,对任何原因导致的口苦都有调节效果。

本文由网上采集发布,不代表我们立场,转载联系作者并注明出处:http://www.qqmcw.cn/baike/3330.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:

工作日:9:30-18:30,节假日休息